S'équiper pour la course à pied

Robin : à l'assaut une dernire(?) fois d'un RP...

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Réponse de robin sur le sujet Re: Robin : je rentre dans le dur

Posted il y a 10 ans 2 mois #329349
enfin la recettes des blinis , l'arme fatale en ultra :
www.conseils-courseapied.com/forum/25-re...4/Page-6.html#329348
Last Edit:il y a 10 ans 2 mois par robin
Dernière édition: il y a 10 ans 2 mois par robin.

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Réponse de YMCA sur le sujet Re: Robin : je rentre dans le dur

Posted il y a 10 ans 2 mois #329374
robin écrit:

enfin la recettes des blinis , l'arme fatale en ultra :
www.conseils-courseapied.com/forum/25-re...4/Page-6.html#329348

Farine de soja, sauce soja, farine de riz, tofu !!! Il faut se mettre au bouddhisme ou au taoïsme pour la préparation des blinis ??? :P

Merci pour ces recettes et les conseils. Je pense comme toi que les gels sucrés ne sont pas le top sur du long donc du lent (chez moi) :laugh:
Je vais explorer cette voie :)
par YMCA

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Réponse de fifi17 sur le sujet Re: Robin : je rentre dans le dur

Posted il y a 10 ans 1 mois #332996
Je sens que les kms commencent à re-défiler par ici non ?
par fifi17

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Réponse de bambiRun sur le sujet Re: Robin : je rentre dans le dur

Posted il y a 10 ans 1 mois #333006
Pareil B)
par bambiRun

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Réponse de Amenhi sur le sujet Re: Robin : je rentre dans le dur

Posted il y a 10 ans 1 mois #333094
Alors cette cheville ?
par Amenhi

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Réponse de YMCA sur le sujet Re: Robin : je rentre dans le dur

Posted il y a 10 ans 1 mois #333261
YAKELKUN ??? :blink:
par YMCA

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