Robin : à l'assaut une dernire(?) fois d'un RP...

CR samedi...

Tu deveint un sacré coureur de fond!
Bravo à toi, vraiment une très belle perf'!
Comment vont les sensations quelques jours après?

robin écrit:

YMCA écrit:

Si en plus c'est dans l'allégresse

Oh oui, vraiment !
Vous attendrez le récit pour en savoir plus (et avec photos du coureur s'il vous plaît.. j'avais des suiveurs ) mais au moins jusqu'au 2:3 de la course, tout est venu me sourire, j'ai profité de chaque instant et, enfin, regardé et profité de la montagne en course, sans me préoccuper du résultat en lui même.
Alors, à mi course, apercevoir à 200m devant soi après un ravito le 12ème et 11ème gugusse, ça donne des idées, forcément !

Oh quelle journée !

J'ai le droit de dire que je suis jaloux ?

Rachel56 écrit:

Tu deveint un sacré coureur de fond!
Bravo à toi, vraiment une très belle perf'!
Comment vont les sensations quelques jours après?

ça commence à venir pour le fond mais y'a encore une bonne marge de progression car au delà de 8h30 de course, mon rythme cardiaque chute complètement et je rentre dans le dur. Au début de l'été, c'était 6h30 alors on progresse

mais il faut avouer que c'est ça que j'aime : courir sans sentir la fatigue durant des heures, relancer à chaque bosse, franchir les cols et les sommets avec un effort maîtrisé. Quel panard ! Ce fut génial sur les 8 premières heures. Après, la bête a commencé à renâcler

Pour la récup, j'ai trottiné les 2 jours suivants mais aucune douleur particulière, pas de véritables courbatures. Les cuisses un tout petit peu tendues, c'est tout. Elle est pas belle la vie ?

Ouah trop fort. Tu es un robot ! le lapin duracell

Vraiment bravo

H-24 avant le CR de l'UTV2013

...le teasing !