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Réponse de rycker sur le sujet Re: CED37 : 50km Ecotrail de Paris

Posted il y a 11 ans 9 mois #212460
CED37 écrit:

Merci. :blush:
Je mettrais toutes mes dernieres sorties de fin de semaine demain car là j'ai une course d'orientation avec ma miss ce soir. ;)


Tu vas essayer de la perdre et voir si elle te retrouve :P ;)
par rycker

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Réponse de gyom193 sur le sujet Re: CED37 : 50km Ecotrail de Paris

Posted il y a 11 ans 9 mois #212479
Ah ouais, pas vilaine du tout ta SL!
par gyom193

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Réponse de CED37 sur le sujet Re: CED37 : 50km Ecotrail de Paris

Posted il y a 11 ans 9 mois #212560
Alors ma petite fin de semaine.
Je ne sais pas si on peut assimiler ça comme un week end choc mais je pense avoir fait 3 jours intensif , du moins pour moi. :laugh:

Jeudi soir : EF nature

11km / 1h16 / 74% fcm/ 60 D+

Terrain bien gras en forêt

Vendredi matin : Sl trail

18km / 2h00 / 75,5 % fcm/ 250 D+

Vu le temps pourri j ai fait la Sl sur bitume .
Pluie et vent ont eu la gentillesse de m accompagner sur toute la sortie . :laugh:

Samedi soir : Course d orientation

12,25km / 2h41/ 70 D+

Donc avec mon amie et un autre couple on a passe notre soirée ,de 19h a quasi 22h00, a chercher des petites balises en forêt .
Perso je trouve ça vraiment fun comme course . Même si la moyenne n'est pas terrible t'en à plein les pattes à la fin .
Le terrain était bien gras à souhait , voir aquatique ,et les ronces omniprésentes nous obligent à faire des sauts de cabri.
Bref super soirée.
Last Edit:il y a 11 ans 9 mois par CED37
Dernière édition: il y a 11 ans 9 mois par CED37.

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Réponse de gyom193 sur le sujet Re: CED37 : 50km Ecotrail de Paris

Posted il y a 11 ans 9 mois #212581
CED37 écrit:

Vu le temps pourri j ai fait la SL sur bitume .

Ah ben oui, mais tu triches là! :laugh:
Moi j'ai pris la pluie et le vent dans les bois! :unsure:
par gyom193

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Réponse de CED37 sur le sujet Re: CED37 : 50km Ecotrail de Paris

Posted il y a 11 ans 9 mois #212586
Je triche pas je m adapte ! :laugh:
par CED37

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Réponse de CED37 sur le sujet Re: CED37 : 50km Ecotrail de Paris

Posted il y a 11 ans 9 mois #212859
Bon je sais pas si c'est bien resonnable mais ça y est je suis inscrit pour le trail du golf du Morbihan le 29 juin.
Au programme 56km et 500m de D+.
Pour le reste de l'année du coup a part peu etre les 23 km de Esvres en novembre on va ce la jouer coooollllll. :laugh:
Last Edit:il y a 11 ans 9 mois par CED37
Dernière édition: il y a 11 ans 9 mois par CED37.

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