S'équiper pour la course à pied

Suivi de jcm66

Réponse de adejean sur le sujet Re: Suivi de jcm66 : Semi de Perpignan

Posted il y a 13 ans 6 mois #102954
Bonne course JCM :)
par adejean

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Réponse de Book59 sur le sujet Re: Suivi de jcm66 : Semi de Perpignan

Posted il y a 13 ans 6 mois #102958
Je te souhaite une bonne nuit pour toi réaliser une jolie course demain ;)

Pour une fois, cela ne sera pas un 10 km mais 2 fois plus en km.
Tu as effectué une prépa sérieuse(hum, hum !!!! :P). J'espère que le mollet droit te laissera tranquille le temps du Semi.

Bonne course :) B)
par Book59

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Suivi de jcm66 : Semi de Perpignan

Posted il y a 13 ans 6 mois #102960
m**** jc ;)
on est avec toi ...moi le 1er B)
par gilles84 [Dum Spiro Spero]

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Réponse de Aldo130 sur le sujet Re: Suivi de jcm66 : Semi de Perpignan

Posted il y a 13 ans 6 mois #102985
Rendez-vous dans 21,1km...avec une bière? ;)

...

Et pis tu vas voir, ça passe super-vite, 1h15... ;) :P
par Aldo130

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Réponse de Guigou sur le sujet Re: Suivi de jcm66 : Semi de Perpignan

Posted il y a 13 ans 6 mois #102987
Banzaï JCM!!!!
Ça va le faire, surtout pas de stress et profites en à fond...
par Guigou

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Réponse de rycker sur le sujet Re: Suivi de jcm66 : Semi de Perpignan

Posted il y a 13 ans 6 mois #102995
Te voilà parti pour une séance VMA à faire palir gilles84 : la fameuse séance 2*100*30'
bon courage jc ;)
par rycker

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