SUIVI de FIFI17

fifi17 écrit:

Les équivalents ç sert à rien . J'ai encore jamais fait mieux que 2h56'50'', et c'est moi qui irait chercher ton record en novembre prochain !!!

bah faut déjà que je fasse pêter le tien , c'est pas fait quand même ... même sur du plat !
Tu parles comme si c'était déjà fait

La reprise se poursuit
Aujourd'hui, une belle sortie trail avec Robin et deux autres acolytes ! un vrai peloton dans les monts du beaujolais !
Robin nous a concocté une sortie "costaud", les cuisses ont chauffé !! Courir à plusieurs donne des envies d'attaques, et ça a fusé en haut des bosses
Les sensations ne sont pas si mauvaises que ça dans les côtes, je suis optimiste pour la suite
En tout cas, Robin a toujours la foulée légère et transpire à peine dans les côtes , ça promet une grosse saison...

Le programme de l'année commence à se figer et le 1er objectif sera bien le nivolet revard le 5 mai, 51km et 2700mD+.

bonne reprise a toi .
ca doit etre cool de courir a plusieurs

fifi17 écrit:

Courir à plusieurs donne des envies d'attaques, et ça a fusé en haut des bosses
Les sensations ne sont pas si mauvaises que ça dans les côtes, je suis optimiste pour la suite

je suis tout aussi optimiste pour tous ceux qui étaient dans le groupe, cette stimulation vous fera progresser très très vite!
une belle année en perspective

fifi17 écrit:

Courir à plusieurs donne des envies d'attaques, et ça a fusé en haut des bosses
Les sensations ne sont pas si mauvaises que ça dans les côtes, je suis optimiste pour la suite
En tout cas, Robin a toujours la foulée légère et transpire à peine dans les côtes , ça promet une grosse saison...

Précisons tout de même que si j'ai pu répondre vaguement aux attaques, elles venaient toujours du côté de Fifi qui a déjà en début de saison une très belle forme. Et si, j'ai soufflé dans les côtes ! ; j'ai même souffert à vouloir suivre Fifi dans ses accélérations
Fifi a un bel avenir sur trail, son gabarit le prédispose vraiment à faire très mal dans les côtes et en plus il va très vite en descente. Toujours impressionnant !

Si d'autres coureurs du coin veulent se mêler à nos sorties, c'est toujours volontiers. Prochain gros round le 2 février

N'exagérons rien !!! J'étais à fond tout le long , mais c'est vrai que j'adore faire la bagarre
Et puis si tu soufflais, tu ne soufflais pas très fort alors

Ceci dit, mon corps et mon mental sont orientés trail, avec ses variations de rythme, son côté ludique, et le côté découverte.

L'année 2013 commence, et j'ai, pour la première fois de ma vie, fait du sport le 1er janvier : 30' avec de bonnes accélérations et du renforcement de mes petites cuisses à l'arrivée !

Bonne et heureuse année à tous, et que vos projets sportifs vous apportent entière satisfaction...