S'équiper pour la course à pied

Suivi de la ronce

Réponse de la ronce sur le sujet Re: Suivi de la ronce

Posted il y a 13 ans 11 mois #74033
Et encore une fois, bravo pour ta course !
j'ai hâte d'en faire une moi aussi !
par la ronce

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Réponse de sophie sur le sujet Re: Suivi de la ronce

Posted il y a 13 ans 11 mois #74059
Bravo La Ronce :cheer:
Belle progression, dis donc... 1 heure de course ! chapeau!
Tu peux être fière de toi.
par sophie

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Réponse de etchechris sur le sujet Re: Suivi de la ronce

Posted il y a 13 ans 11 mois #74064
Cela faisait longtemps que je n'avais fait un petit tour par ici et....wouaouh, quelle progrès ! 1h de course non stop, 3x en 1 semaine, c'est top, félicitations.
Prochaine étape, comme tu dis, travailler en vitesse. Vas-y tranquillou, mais cela va te faire du bien de changer de rythme...

encore bravo, continue comme ça !

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