Book59:Retour aux fondamentaux pour une reprise
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Réponse de jcm66 sur le sujet Re: Suivi de Book: Marathon de Vincennes: 3h42'54"
Posted il y a 13 ans 3 semaines
23' de moins qu'à Paris, quelle claque tu as mis à ton record ! Félicitations & vite le CR 
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- Seb35
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Réponse de superminds sur le sujet Re: Suivi de Book: Marathon de Vincennes: 3h42'54"
Posted il y a 13 ans 3 semaines
Bravo pour le chrono et la gestion de course, mis à part ton rhume en fin de plan, tu es bien monté en puissance durant ton plan et tu réussis à battre ton chrono précédent.
Vraiment content pour toi .
En attendant le CR, bonne récup.
Vraiment content pour toi
.En attendant le CR, bonne récup.
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- Ymeguira
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Réponse de olive22 sur le sujet Re: Suivi de Book: Marathon de Vincennes: 3h42'54"
Posted il y a 13 ans 3 semaines
Félicitations ! Le chrono, la progression, tout ça c'est extra ! 
Suis d'accord aevc Mila, ca motive pour progesser sur la distance
Suis d'accord aevc Mila, ca motive pour progesser sur la distance
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