Azaer : Semi de Lille - 1er sept.

Je n'ai pas fait de séance de CAP depuis la grosse foulure à la cheville. J'ai fait une longue promenade dans les bois avec mes enfants et je l'ai payé cher toute la soirée de dimanche. Depuis, quelques tentatives de course sur quelques mètres au boulot, pour voir si ça tient. Pas de miracle. La cheville est douloureuse à la compression.
En faisant très attention, je pourrai sans doute faire un 5km sans me faire mal, mais courir comme ça dans les Causses ... je doute.

ça va le faire ça doit le faire !

ah bein merde

bon, je vais pas te dire de ne pas faire ce que je n'arrive pas a m'appliquer mais ca m'a conduit droit dans le mur (et boum 2 mois de no cap)...

donc bon, sois pas cramé dans ta tete et arrete si la douleur se fait trop présente pour éviter les complications...
et surtout ne prend pas d'antiinflammatoire ou d'anti douleur ou autre, ce serait pire que mieux le jour de la course

argh mais quelle poisse alors
sais pas quoi te dire, j'espère que ça va aller

Fais quand même attention à toi Azaer!

Tu commences à avoir l'experience de l'Ultra avec le 62 sur la côte d'Opale, et je crois savoir que les Templiers est une course particulièrement difficile et techniques, en particulier sur les descentes comme tu le précisais auparavant.

J'espère vraiment que çà va le faire! Mais fais attention quand même à ne pas partir malgré tous les indicateurs en risquant une grosse blessure!

Alors Azaer??? Templier or not?

Je ne sais pas si tu es déjà sur Millau, ou si tu finalement renoncé et auras le temps de lire ce message... En tout cas une petite pensée pour toi et pour tout ceux qui vont s'atteler à ce monument demain!

Attention à vous, ils annoncent des passages cévenoles et de la pluie demain...

Grosses pensées pour toi Séb
Prend du plaisir pendant cette nouvelle aventure et comme d'habitude, nous allons avoir un CR aux petits oignons

Go, Go, Go Séb