Suivi de Seb

Avec le BB doit avoir bcp de boulot.......

Coucou Seb !
Tout va bien pour toi et ta petite tribu ?
Bisettes
Elina

Un petit coucou aussi!!!

Ben, t'es où ? en hibernation ?

Salut tout le monde !
Merci pour vos messages pendant cette longue absence.
Après plus de 2 mois de coupures, j'ai repris la CAP aujourd'hui par une petite sortie en endurance de 40'. Cela n'a pas été facile (6,75 km). J'ai perdu l'habitude : pour preuve, j'avais oublié de mettre la ceinture de mon cardio En conclusion : il y a du boulot !!!
Plusieurs bonnes ou mauvaises raisons sont à l'origine de cette longue coupure : fatigue, fainéantise, manque de temps, mauvaise organisation, météo, ... Bref, j'espère pouvoir reprendre sérieusement avec au moins 2 entrainements par semaine. Il y a aussi 5 kilos à reperdre...
Sinon, la petite famille va bien. Le plus grand est assez casse-pied en ce moment. Le plus petit est sage mais se lève de bonne heure
Et vous comment allez-vous ??? Je n'aurai pas le temps de lire tous les suivis pour savoir ce qu'il s'est passé pendant ces 2 mois.
@+, Séb.

ben enfin ! on se demandait où tu étais passé
sinon, ben c'est tjrs à donf;) , alors à ton tour maintenant !