S'équiper pour la course à pied

Suivi de Olivier_g - Reprise!!!!

Réponse de jcm66 sur le sujet Re: Suivi de Olivier_g - obj: marathon 3h59, semi 1h49

Posted il y a 13 ans 7 mois #93000
olivier_g écrit:

De retour de Roumanie!!!!
Pas d'amélioration, je n'ai pas couru depuis samedi dernier.
Bilan:
- toujours les tendinites aux 2 talons d'Achille qui me font souffrir,
- le tendon intérieur du genou gauche qui me fait mal (tendinite ou non? j'en sais rien)
- douleur à l'intérieur de l'ischio droit (ça, c'est nouveau :dry: )
- douleur au mollet droit (nouveau aussi)

Bref, un vrai éclopé!!!
Par contre, je me suis fait péter le bide en Roumanie et j'ai pris ma dose de bière hebdomadaire.
Avec tout ça, je suis donc fin prêt pour mon semi de dimanche.

Et la cerise sur le gateau: la météo annonce de la neige ce week end!!!!!

Elle est pas belle la vie? :laugh:

Si je bas mon record dimanche, je me mets sous perf de bière après la course! :laugh: :laugh: Enfin, si j'arrive à la finir... :S je suis quand même mal barré!

Mais comme je le dis toujours: on ne sait jamais, sur un malentendu....
ca va être un vrai combat dimanche!!!!! J'adore :woohoo: C'eut été trop facile si j'étais arrivé en pleine forme super entrainé! Là, ça va chier!!!!! :angry:


:laugh: :laugh: :laugh: M... à toi pour dimanche. J'admire ta préparation : pour un semi, il ne faut jamais faire les choses à moitié.
Last Edit:il y a 13 ans 7 mois par jcm66
Dernière édition: il y a 13 ans 7 mois par jcm66.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Book59 sur le sujet Re: Suivi de Olivier_g - obj: marathon 3h59, semi 1h49

Posted il y a 13 ans 7 mois #93078
Bonne course olivier ;) que la force soit avec toi ;)
par Book59

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Edyta sur le sujet Re: Suivi de Olivier_g - obj: marathon 3h59, semi 1h49

Posted il y a 13 ans 7 mois #93132
J'ai retrouvé un Olivier et je pense qu'il n'y en a pas 36 à courir un semi à Varsovie ;)
1H55'30'' mais il va nous le confirmer j'espère bientôt :)
par Edyta

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de pioum sur le sujet Re: Suivi de Olivier_g - obj: marathon 3h59, semi 1h49

Posted il y a 13 ans 7 mois #93134
J'ai pas vu Olivier. mais c'était un chouette semi. il a fait très beau. pas de vent. Pas de souci d'organisation et un nouveau record pour moi.
par pioum

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de christophe 1975 sur le sujet Re: Suivi de Olivier_g - obj: marathon 3h59, semi 1h49

Posted il y a 13 ans 7 mois #93152
Pioum bravo! Tu as fait combien?

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de pioum sur le sujet Re: Suivi de Olivier_g - obj: marathon 3h59, semi 1h49

Posted il y a 13 ans 7 mois #93159
1h27 et 21 sec. Et j'ai couru les 15 premier kilomètres en étant vraiment très loin d'être dans le rouge puisque je discutais avec le meneur d'allure 1h30. Donc je me dis que les 1h25 sont a porté de jambes.
par pioum

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.263 secondes