Suivi de Olivier_g - Reprise!!!!
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Réponse de sur le sujet Re: Suivi de Olivier_g - obj: marathon 3h59, semi 1h49
Posted il y a 13 ans 11 mois #74319
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Réponse de sur le sujet Re: Suivi de Olivier_g - obj: marathon 3h59, semi 1h49
Posted il y a 13 ans 11 mois #74334
En revanche cher Olive...Je trouve que tu t'es pas beaucoup bougé les fesses ces 2 derniers mois !!
La Pologne c'est vraiment le Club Med !!
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- olivier_g
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Réponse de olivier_g sur le sujet Re: Suivi de Olivier_g - obj: marathon 3h59, semi 1h49
Posted il y a 13 ans 11 mois #74339
Ouaih! c'est clair! On se croirait dans les Alpes....sans la montagne!
Sur ce petit graphique, tu pourras constater que ça a arraché dur en octobre!!!! Faut bien ménager les pneus un peu!
Il y a des limites de changements de pneus par an!
Eh, regarde un peu les stats sur l'année! Et l'année n'est pas terminée!!!! Attention, ça va chauffer aux Sables! Objectif: passer les 800 bornes!
Sur ce petit graphique, tu pourras constater que ça a arraché dur en octobre!!!! Faut bien ménager les pneus un peu!
Il y a des limites de changements de pneus par an!
Eh, regarde un peu les stats sur l'année! Et l'année n'est pas terminée!!!! Attention, ça va chauffer aux Sables! Objectif: passer les 800 bornes!
par olivier_g
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- jcm66
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Réponse de jcm66 sur le sujet Re: Suivi de Olivier_g - obj: marathon 3h59, semi
Posted il y a 13 ans 11 mois #74347
OK, mais décembre à février c'est pas top pour accumuler des bornes chez toi
par jcm66
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- olivier_g
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Réponse de olivier_g sur le sujet Re: Suivi de Olivier_g - obj: marathon 3h59, semi
Posted il y a 13 ans 11 mois #74357
jcm66 écrit:
c'est vrai! Mais je me suis mis la pression pour faire un semi le 27 Mars, il faut donc que je commence mi-janvier l'entrainement.
Si j'ai pas de pression, je ne fais rien. Donc avec ça, je devrais repartir comme en 40 à partir de mi janvier!
Et puis, pour atteindre mon objectif, faut que je cours à 5'10 au km pendant 21 bornes!!! Chauds les marrons! C'est pas gagné du tout! Y a du boulot!
OK, mais décembre à février c'est pas top pour accumuler des bornes chez toi
c'est vrai! Mais je me suis mis la pression pour faire un semi le 27 Mars, il faut donc que je commence mi-janvier l'entrainement.
Si j'ai pas de pression, je ne fais rien. Donc avec ça, je devrais repartir comme en 40 à partir de mi janvier!
Et puis, pour atteindre mon objectif, faut que je cours à 5'10 au km pendant 21 bornes!!! Chauds les marrons! C'est pas gagné du tout! Y a du boulot!
par olivier_g
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Réponse de sur le sujet Re: Suivi de Olivier_g - obj: marathon 3h59, semi
Posted il y a 13 ans 11 mois #74359
Non c'est pas gagné !!!
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