Suivi d'Asics87

Pour une reprise je trouve que tu t'en sors bien bonne continuation

danyd@n écrit:

Pour une reprise je trouve que tu t'en sors bien bonne continuation

Merci à toi. Les jambes aujourd'hui sont un peu raides. Je vais refaire une sortie aujourd'hui.

Superbe temps ce Lundi . Petite virée d'1 heure. Tranquille

moi c'était mardi ah ces fonctionnaires

J'ai remis le couvert ce soir. Avec mon horaire de fonctionnaire 17h!!!!! je suis parti faire un peu de cotes pendant 1h8'- Le souffle est bon, les jambes ont repris l'habitude de mouliner. J'ai fini cette sortie par 2,3km en AS21.
Bonne sortie

Salut francis

Je vois que les sensations et les bonnes habitudes reviennent progressivement .

Et tes problèmes de dos qui t'ont fait tant souffrir il y a quelques mois ?. Plus aucun souci? Tu ne ressens plus aucune gêne ?