[manooweb] Le retour des dossards :)

Hisoka88 écrit: Après je me fais pas de soucis sur le fait que tu ailles au bout mais je suis curieux de voir comment tu vas "gérer" l’enchaînement.

Moi aussi
C'est une grande découverte, trail, un peu de D+ supérieur à 200m et l'enchaînement donc ....
Ensuite de nuit, j'imagine quand même que le rythme sera un peu moins rapide même avec mes yeux de chat

Le plan rouge te semblait vraiment trop facile ?

Mathers écrit: Le plan rouge te semblait vraiment trop facile ?

Cela me donne cette impression et surtout que vu ce que je vais devoir encaisser derrière sur les plans semi et marathon il faut je m'y prépare au mieux et le plan rouge correspond plus à ce que j'ai déjà fait sur les prépas CCAP. Les plans JD sont très longs en délais donc celui-ci devrait déjà m'emmener jusqu'en février.

Le plan bleu, c'est le même qu'avait fait Stéph? J'ai hâte de voir ce que ca va donner, j'ai de ces envies de ressortir le livre

Bonne foullee Manu

Merci Jean-Marc, mode tranquillou demain comme à Tours un poil plus rapide - 5'30".
J'y vais avant-tout pour faire une course populaire sur la région et rencontrer enfin Ernest - bogoss44 - qui habite à 25' de chez moi.
Ensuite le fondateur de l'initiative "run eco team => 1 run = 1 déchet" sera là aussi et je compte donc bien le rencontrer également.

Une course 100% plaisir sans objectif chrono du tout mais avec l'envie peut-être de faire un beau finish sur les 2 derniers km on verra en fonction de l'état de forme à ce moment là.