S'équiper pour la course à pied

adrtc: adaptation plan 10k pour 15k ?

Réponse de Caracolent sur le sujet adrtc: 1er Semi réalisé !

Posted il y a 7 ans 8 mois #464949
Bravo pour cette 1ère, avec un chrono qui ne demande qu'à être amélioré!! B)
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Réponse de undead sur le sujet adrtc: 1er Semi réalisé !

Posted il y a 7 ans 8 mois #464957
bravo à toi pour cette belle marque, qui n'attend qu'à être améliorée :whistle:
bonne récup
par undead
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Réponse de jeanmarc sur le sujet adrtc: 1er Semi réalisé !

Posted il y a 7 ans 8 mois #464961
Une belle marque qui ne demande qu'à être améliorer pour la prochaine course ;)
Bon repos
par jeanmarc
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Réponse de ianov sur le sujet adrtc: 1er Semi réalisé !

Posted il y a 7 ans 8 mois #464977
Bravo !
Un belle marque pour un premier semi. :)
par ianov
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Réponse de xavier37 sur le sujet adrtc: 1er Semi réalisé !

Posted il y a 7 ans 8 mois #465019
Super chrono bravo !!! Premier semi parfaitement maîtrisé !! :woohoo:
par xavier37
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Réponse de Patrick57 sur le sujet adrtc: 1er Semi réalisé !

Posted il y a 7 ans 8 mois #465027
Bravo Anthony !! Une belle première marque pour un semi !! :cheer:
par Patrick57
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