OLF : 2020 courir et revenir !!!
- jeanmarc
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Réponse de jeanmarc sur le sujet OLF : Plan 8 semaines Trail court le 21/05
Posted il y a 7 ans 6 mois #472185OLF écrit: . Je leur dirais pas que dans 15j je veux tous les pourrir lol
Fait attention je leur est dit
Tant mieux pour le dos si ça ne se dégrade pas
Bonne reco
par jeanmarc
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Réponse de OLF sur le sujet OLF : Plan 8 semaines Trail court le 21/05
Posted il y a 7 ans 6 mois #472226
Belle déco ce matin. Une première moitié roulante et une deuxième plus accidenté. Les 15kms et 350D+ annoncés sont là. Je me risque à annoncer un objectif : 1h15 maxi.
par OLF
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- ladymary
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Réponse de ladymary sur le sujet OLF : Plan 8 semaines Trail court le 21/05
Posted il y a 7 ans 6 mois #472313
EDIT: [strike]Tu as fait la reco du trail du 21 mai?[/strike] Je lis mes mails à l'envers, et donc oui, tu as fait la reco!
Ca va être un très beau chrono 1h15h pour 15km et 350m de D+
Ca va être un très beau chrono 1h15h pour 15km et 350m de D+
Last Edit:il y a 7 ans 6 mois
par ladymary
Dernière édition: il y a 7 ans 6 mois par ladymary.
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Réponse de OLF sur le sujet OLF : Plan 8 semaines Trail court le 21/05
Posted il y a 7 ans 6 mois #472323
Ca met un peu de pression que d'annoncer un objectif.
Reste à voir si je suis à la hauteur.
Reste à voir si je suis à la hauteur.
par OLF
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- lestat
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Réponse de lestat sur le sujet OLF : Plan 8 semaines Trail court le 21/05
Posted il y a 7 ans 6 mois #472369
Ça met la pression mais c'est bien aussi de se donner un temps à atteindre, moins facile que sur route en trail d'ailleurs.
Sinon, ça me paraît jouable comme objectif
Sinon, ça me paraît jouable comme objectif
par lestat
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Réponse de OLF sur le sujet OLF : Plan 8 semaines Trail court le 21/05
Posted il y a 7 ans 6 mois #472385
oui, sur que c'est pas évident comme pour la route que de fixer un objectif temps.
L'objectif est jouable, mais ce ne sera pas aisé. Je ferais de mon mieux pour approcher de 1h10 mais ce chrono me semble très difficile. La course s'est gagnée en 1h01 l'année dernière.
L'objectif est jouable, mais ce ne sera pas aisé. Je ferais de mon mieux pour approcher de 1h10 mais ce chrono me semble très difficile. La course s'est gagnée en 1h01 l'année dernière.
par OLF
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