OLF : 2020 courir et revenir !!!
- Patrick57
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Réponse de Patrick57 sur le sujet OLF : un trail, une revanche !!!
Posted il y a 6 ans 5 mois
Voilà qui fait plaisir à lire !! Bravo Fred pour cette course de reprise !! 
Merci pour le sympathique récit et bonne récup !
Merci pour le sympathique récit et bonne récup !
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- StéphaneT
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Réponse de StéphaneT sur le sujet OLF : un trail, une revanche !!!
Posted il y a 6 ans 5 mois
Ouais !! Super course de reprise ! Bravo à toi !
J'adore les courses où l'on se retrouve en pleine nature, mousse, feuillage, torrent, cet univers me plait toujours !
Bonne récup maintenant !
J'adore les courses où l'on se retrouve en pleine nature, mousse, feuillage, torrent, cet univers me plait toujours !
Bonne récup maintenant !
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- lestat
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Réponse de lestat sur le sujet OLF : un trail, une revanche !!!
Posted il y a 6 ans 5 mois
Bravo pour cette reprise du trail, ce faut dur mais ton récit est bien plus positif que celui de l'année dernière 
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- piotr1
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Réponse de piotr1 sur le sujet OLF : un trail, une revanche !!!
Posted il y a 6 ans 5 mois
ça sent le sous bois, les pierres qui roulent et la sueur
j'adore !
Bravo pour ta performance, et ça confirme ce que je pense depuis un moment...quand on contre performe c'est souvent du fait de la température
j'adore !
Bravo pour ta performance, et ça confirme ce que je pense depuis un moment...quand on contre performe c'est souvent du fait de la température
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- 67st26
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Réponse de 67st26 sur le sujet OLF : un trail, une revanche !!!
Posted il y a 6 ans 5 mois
Sympa ton dernier petit trail 
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- OLF
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Auteur du sujet
- Golden runner's
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Réponse de OLF sur le sujet OLF : un trail, une revanche !!!
Posted il y a 6 ans 5 mois
Ce soir petit décrassage pour mieux récupérer. Pas de courbature, pas de douleur, impec . 8,65kms - 5'32/km - fcmoy 75%. La fcmoy est plutôt haute, mais je pense que c'est avant tout la chaleur, 27°. Je constate ça chaque fois, surtout les premières chaleurs le temps que le corps s'habitue.
. 8,65kms - 5'32/km - fcmoy 75%. La fcmoy est plutôt haute, mais je pense que c'est avant tout la chaleur, 27°. Je constate ça chaque fois, surtout les premières chaleurs le temps que le corps s'habitue. Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
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