Stef : saison tri terminée, objectif Biscatrail !

oui, je t'ai déjà lu à propos de ce paramétrage en temps et j'avoue que ça m'était un peu sorti de la tête au moment de programmer ma montre.

Après, pour la piste, je pense que j'y viendrai parce qu'elle est nécessaire pour bien bosser les allures, mais elle est compliquée pour moi à ces heures là, alors que la forêt est en sortant de chez moi et ça me permet de prendre le chien.
De toute façon, sur cette prépa il me faudra effectuer les séances d'AS21 sur pistes (cyclable ou athlé) pour coller au revêtement de la course de Lège (entièrement sur piste cyclable sauf 500m minables de bord de route en fin de course).

Merci de me lire.

Pas mal du tout ta séance de navettes lactates !
... par contre c'est pas cool ça ce non lap auto sur l'Ambit3 ... du coup tu as relappé à la main je suppose ?

Patrick57 écrit: Pas mal du tout ta séance de navettes lactates !
... par contre c'est pas cool ça ce non lap auto sur l'Ambit3 ... du coup tu as relappé à la main je suppose ?

oui !
C'est un peu chiant en effet. A voir si on ne peut pas créer une app qui le fasse pour nous à la fin de chaque bloc.

Tu me connais je n insisterais pas sur les réglages de ta montre


Je suis déjà loin......

Ouais ben pour le vélo, ça compte pas, c'est pas de la CAP!!

Sinon je vois que tu commences à dompter ta montre.... et que tu penses à la piste?? Alors là c'est sûr que ça va courir vite!!

He oui il rigole pas notre Stef!!

Sacrée progression depuis quelques mois!!!