Lestat - Courons un peu :)

Je pense en effet que c'est lié au rugby, je ne cours pas depuis assez longtemps pour que ce soit la course à pied, par contre la course à pied a certainement accentué le phénomène. Et puis j'ai apparemment aussi une légère malformation de la hanche qui aurait accentué l'usure...

Moi qui ne voulait pas faire de natation... ça sera ça ou le VTT ou bien les deux, sinon l'aviron... enfin je cherche ma reconversion, idéalement un sport ou je peux accrocher un dossard pour satisfaire mon goût pour la compétition

Quand on aime la course à pieds c'est vraiment pas de chance
Pour l'aviron ça ne poserait pas de trop problème non plus ? Car le bassin bouge, après il n'y a pas les traumatisme que provoque la course.

kyoden écrit: Quand on aime la course à pieds c'est vraiment pas de chance
Pour l'aviron ça ne poserait pas de trop problème non plus ? Car le bassin bouge, après il n'y a pas les traumatisme que provoque la course.

Je vais voir avec le médecin du sport ce soir, mais je te dirais que le mouvement est tout de même conseillé dans les cas d'arthrose, il faut juste éviter les mouvements traumatisants, donc il faut voir ce que j'ai le droit de faire comme activité.

La solution est à voir aussi du côté des duathlon ou carrément des tri où tu t'arrêtes au vélo.
Dans mon entourage, j'ai beaucoup de sportifs qui font du raid. L'avantage c'est la multiplicité des disciplines, le partage en team, la compétition. Pas besoin d'être performant en course à pied, mais d'être en forme, endurant, oui.

J'espère que tu vas trouver un palliatif et aussi que le médecin du sport sera moins catégorique !

Mince c'est pas cool du tout comme nouvelle, surtout pour qq'un comme toi qui carbure bien !!
Comme les copains, j'espère que le verdict du médecin du sport sera moins catégorique et que tu pourras continuer à assouvir ta passion de la cap
Il y a qq'un dans le cabinet de kiné qui me suit qui a un problème d'arthrose au genou et qui fait de l'aviron à présent, ce n'est donc pas incompatible je pense

Merci Patrick, il faut que j'accepte le truc, pas le choix de toute façon, et puis je peux encore faire du sport, je pense que je dois pouvoir encore envisager des randonnées, même longues, je vais voir avec le médecin (rdv reporté à jeudi soir), c'est juste pas évident de faire une croix sur certains projets que j'avais en trail...

On va faire un essai dans 10 jours avec ma copine dans un club d'aviron de Marseille, on verra bien.

En attendant c'est vélo d'appartement et je vais tenter le natation.
Je sais qu'ici certains pratiquent régulièrement en piscine donc je suis preneur de conseils pour m'y remettre sans me lasser.
Premier point, je sais nager correctement la brasse, le crawl et le dos crawlé, et j'ai quelques souvenirs du papillon mais ça doit pas être terrible aujourd'hui

Ce midi je vais me faire une séance au feeling pour reprendre contact avec l'eau mais les semaines qui viennent j'aimerais me mettre en place un programme pour progresser et surtout de ne pas tourner 1h comme un poisson rouge dans son bocal