Alex - 2018 (pas définitif)
- Maclad
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coucou Alex,
je vois que ça bosse dur !! 4'15" ça commence à être pas mal...
Bonne suite de prépa
je vois que ça bosse dur !! 4'15" ça commence à être pas mal...
Bonne suite de prépa
par Maclad
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- secalex
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@ Will : ça commence à être sympa
Déterrage du topic juste pour dire que la prépa se poursuit bien.
Grosse séance de validation d'AS42 ce jour sur semi, ce qui m'a permis d'exploser mon RP officiel et de le passer à 1h29'15.
Le fort vent a faussé le cardio et rendu la course désagréable mais les jambes étaient ok.
Déterrage du topic juste pour dire que la prépa se poursuit bien.
Grosse séance de validation d'AS42 ce jour sur semi, ce qui m'a permis d'exploser mon RP officiel et de le passer à 1h29'15.
Le fort vent a faussé le cardio et rendu la course désagréable mais les jambes étaient ok.
par secalex
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- dule66
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Eh ba dis donc
Sub 1h30 quand même, c'est pas rien !
Bravo Champion !!
Sub 1h30 quand même, c'est pas rien !
Bravo Champion !!
par dule66
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- samoyede
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juste impréssionnant . je n'ose même pas imaginer le chrono si tu n'avais pas realise plus de 90 km je crois cette semaine .
Un mot euh non plutôt 2 IMPRESSIONNANT / CHAMPION
Si je calcule juste le double ça fait 2h58'30 au marathon ça non allez allez allez go go go pour un sub 3h sur le marathon .
Encore bravo à toi champion
Un mot euh non plutôt 2 IMPRESSIONNANT / CHAMPION
Si je calcule juste le double ça fait 2h58'30 au marathon ça non allez allez allez go go go pour un sub 3h sur le marathon .
Encore bravo à toi champion
par samoyede
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- Vince1987
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samoyede écrit: Si je calcule juste le double ça fait 2h58'30 au marathon ça non
Il a pas dit que c'était couru en AS42...ah ben si en fait
Quand je vois ton entrainement et tes résultats...je sais que le travail paye
par Vince1987
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- charly_yep
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bravo bravo !!!!
vivement le résultat sur marathon alors !!!
vivement le résultat sur marathon alors !!!
par charly_yep
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