S'équiper pour la course à pied

Alex - 2018 (pas définitif)

Réponse de Maclad sur le sujet Alex - MdP 2017

Posted il y a 7 ans 8 mois #464516
coucou Alex,

je vois que ça bosse dur !! 4'15" ça commence à être pas mal...

Bonne suite de prépa
par Maclad

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Réponse de secalex sur le sujet Alex - MdP 2017 - RP semi

Posted il y a 7 ans 8 mois #465707
@ Will : ça commence à être sympa ;)

Déterrage du topic juste pour dire que la prépa se poursuit bien.

Grosse séance de validation d'AS42 ce jour sur semi, ce qui m'a permis d'exploser mon RP officiel et de le passer à 1h29'15. B)
Le fort vent a faussé le cardio et rendu la course désagréable mais les jambes étaient ok. ;)
par secalex

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Réponse de dule66 sur le sujet Alex - MdP 2017 - RP semi

Posted il y a 7 ans 8 mois #465713
Eh ba dis donc :woohoo: :woohoo:
Sub 1h30 quand même, c'est pas rien !
Bravo Champion !! :woohoo: :woohoo:
par dule66

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Réponse de samoyede sur le sujet Alex - MdP 2017 - RP semi

Posted il y a 7 ans 8 mois #465714
juste impréssionnant :silly: :silly: :silly: . je n'ose même pas imaginer le chrono :blink: :blink: si tu n'avais pas realise plus de 90 km je crois cette semaine .

Un mot euh non plutôt 2 IMPRESSIONNANT / CHAMPION
Si je calcule juste le double ça fait 2h58'30 au marathon ça non :whistle: :whistle: :whistle: allez allez allez go go go pour un sub 3h sur le marathon .
Encore bravo à toi champion ;) ;)
par samoyede

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Réponse de Vince1987 sur le sujet Alex - MdP 2017 - RP semi

Posted il y a 7 ans 8 mois #465716

samoyede écrit: Si je calcule juste le double ça fait 2h58'30 au marathon ça non :whistle: :whistle: :whistle:


Il a pas dit que c'était couru en AS42...ah ben si en fait :P ;) :evil:
Quand je vois ton entrainement et tes résultats...je sais que le travail paye :)
par Vince1987

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Réponse de charly_yep sur le sujet Alex - MdP 2017 - RP semi

Posted il y a 7 ans 8 mois #465719
bravo bravo !!!! :woohoo:

vivement le résultat sur marathon alors !!!

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