Jen37=> 71km (au lieu de 100) de Millau CR :)

Bravo Jen !! ... et sympa aussi le geste envers la dame qui s'est faite la cheville !

Que voilà une belle aventure
On dirait la course de "Bojos" -prononcer "botch" = un peu fada en catalan
Mais c'est comme ça qu'on conçoit les balades rando/course : un peu de folie, de beaux paysages, de l'entr'aide et des éclats de rire...
Un peu de run aussi
Bref, je kife....
Bravo vous 2 !!

Bravo Jen, plutôt sympa ta course quand on a de beaux paysages
C'est top l'entraide entre coureurs

Bonne récupération

Au top les courses sans prise de tête comme ça !

Hello,
Je viens prendre un peu de temps pour te répondre

Très sympa cette rando La prochaine fois pense à l'appareil photo.

Toujours aussi agréable à te lire, avec cette joie de vivre qui te caractérise.
Puis j'avais oublié : "Bravo pour ton projet de vie"

Coucou

Bien longtemps que je ne suis plus passé par ici...pour le coup je n'ai plus du tout le temps pour le moment...j'arrive à suivre de loin ceux que j'ai sur FB et strava ^^...

Côté Sport :
Le 10km devait se faire dimanche prochain.. mais je ne m'y alignerai pas. Je cumule beaucoup de fatigue avec les 2 boulots cumulés..Et puis certains le disent..les 10KM.. c'est pour les jeunes
j'ai fais la prépa presque intégralement..jusqu'au 2 dernières semaines, et l'AS10 3X2000 que j'ai annulé...
Les chronos des AS10 étaient plutôt corrects (4'44 plutôt à l'aise pour un RP à 4'48), je m'en contente en me disant que j'ai progressé

Il y'a un semi normalement prévu dans mon plan de l'année, le 6 mai . Je vais donc partir pour la prépa ..et puis on verra ^^
J'avoue m'en moquer un peu pour le moment des chronos, mes objectifs actuels étant plus importants

Je vais aussi régulièrement à la piscine, 1 fois par semaine..quand c'est pas fermé..ou quand j'oublie pas le réveil


Sinon...ma petite BoutiK marche, c'est juste de la folie (d'où mon manque de temps)....

A très vite j'éspère...