Jen37=> 71km (au lieu de 100) de Millau CR :)

Ah bah bravo pour le pied droit. Tu comptes courir sur les mains ?

Allez soigne toi bien, et je sais pas moi, trouves toi des chaussures de sécurité

Coucou Jen
Je viens de lire tout ton récit et j'ai des étoiles plein les yeux!
Bravo à vous deux, vous formez une paire de traileurs extras, vraiment, et je suis pressée de vous rencontrer !
Dommage, effectivement, pour les refuges à l'accueil et repas bof bof, faudrait faire un site "TMB" type trip advisor pour pouvoir monter l'itinéraire "parfait" !
Alors moi aussi je rêve de ce type d'expérience. Après mes vacances en montagne, j'ai trop envie de continuer ! Finalement le corps s'habitue. Après les courbatures et bobos du début, le plaisir prend le dessus...
Pour ta cheville, par contre, c'est pas top
Soigne toi bien,

Coucou

Odile : Bah écoute, ce sont mes premières vacances de ce type... et je me vois plus faire autre chose que ça durant mes vacances

Petit correctif : les refuges étaient top hein, c'est juste le manque de nourriture pour certains

Les nouvelles physiques :
*Le pied droit : Ouf..j'ai fini par avoir peur que ce soit grave (réveillée de douleur la nuit )..et puis au bout de 5 jours ça à dégonflé.. Ouf!!! quelle chochotte je fais

*Cheville gauche : on fait aller..ça gêne pas à la marche, en fonction de comment je bouge la cheville j'ai une gêne légèrement douloureuse....mais ça devrait passer

*Epaule gauche : Haha oui ça je vous ai pas dit J'ai tout le côté haut gauche du dos comme bloqué..et surtout..complètement de travers..épaule bien plus haute d'un côté.et plus avancée aussi
RDV ostéo pris pour le 1er septembre

*Jambe droite : Le genou semble aller bien..mais on dirait que ça reste fragile fragile.. J'ai testé : quand je fais des squats en ppg là gêne revient (piriforme et TFL).. ..bon bah on va se passer de squats hein


Lundi je démarre ma prépa pour le Vendée Trail 44km sur 10 semaines

Et...bah je vais préparer le 20km de Tours.. Sub 2H00 ... J'ai 3 semaines, c'est bien ça devrait le faire

Je viens de rattraper mon retard sur ton topic, j'ai lu tout ton récit de ton TMB d'une traite !
J'ai eu peur au début en lisant les différentes péripéties qui te/vous sont arrivées (les chevilles, l'erreur de parcours...) mais finalement tout rentre dans l'ordre.

C'est moi aussi un itinéraire qui me tente bien, juste un peu peur que le côté touristique de l'itinéraire vienne un peu gâcher le plaisir d'être seul en montagne... D'ailleurs c'était comment niveau fréquentation sur les chemins parce qu'on entend un peu de tout et avec madame on repousse pour le moment un peu par peur d'être déçu...
En attendant, on fait de l'itinérance dans d'autres massifs ! J'avoue que la version rando luxe avec refuge à l'arrivée c'est quand même vraiment cool ! Même si une nuit en tente au milieu de la montagne c'est cool, une douche, une vraie nuit de sommeil dans un lit et un vrai repas se sont des choses qu'on apprécie vraiment surtout après plusieurs jours de marche ou quand on vient de se prendre la pluie !

En tout cas très chouette récit qui donne bien envie !!! Soigne bien tous tes bobos et bonne continuation.

Franchement, nous on à rencontré peu de monde..

On à moins aimé le 1er jour (passage à contamine par exemple), car on est encore bas en altitude, et le passage des villages y'a pas mal de touristes.. mais dès le deuxième jour..plus personne ^^

En gros on à dû croiser une 10aine de personnes par jour sur les chemins.. par contre le soir, les refuges étaient pleins
Après..nous on est parti du Mardi au lundi..donc en décalés par rapport à ceux qui partent le W-E..

On nous avait dit que c'était l'autoroute..bah franchement c'est loin d'être le cas .. et encore moins en prenant les variantes

Après la revu complète de ton corps je suis rassuré je ne suis pas le seul à avoir mal partout

Pour ta " petite " ballade j'espère que tu as pris beaucoup de note pour faire notre guide un de ces jours