Jen37=> 71km (au lieu de 100) de Millau CR :)

+1 avec les autres

Il est temps de reposer ta jeune carcasse et d écouter ton corps

Le travail est fait donc forcer pour faire ne sortie ne te donneras rien de plus

Ca y est, on y est presque....

Ecoute les sages Jenn

ladymary écrit: Ca y est, on y est presque....

Ecoute les sages Jenn

Dans les sages il y a Jean-Marc???? Ça devient n'importe quoi ce forum!
Repose toi Jen, le pire est fait

Rhooooo Milena!

Jean-Marc, il l'a dit, il devient sage en vieillisant...

Je vais pas le courir ce marathon et pourtant, je vais être toute aussi impatiente que toi Jenn

Ricker : bien lu

Bon bah me voilà sage alors.. d'ailleurs c'est ma première journée canapé depuis des mois (domage qu'elle soit entachée par un retard monstre de repassage )
Hier soir à 23hoo mr m'a proposé un trail de 20km à côté de chez nous..nan nan nan j'avais franchement pas envie!! Contente de rentrer en phase récup, je commencais à saturer, surtout à cause de la météo

J'en ai vraiment bavé sur le mois de Mai. Je suis sincèrement pas sûre de finir la course le jour j, mais au moins j'ai le sentiment d'avoir mis toutes les chances de mon côté durant la prépa, c'est bien ce qui compte

Cette semaine je vais enfin aller chez le kiné.. Mon nouvel emploi du temps me le permet le pauvre il va avoir du boulot
Au stage ils nous ont conseillé de maintenir la PPG jusqu'au bout, je pense que c'est ce que je vais faire, les séances seront moins barges que les dernières, et je vais surtout orienter le travail sur le dos/bras/abdos. Les jambes ont eu leurs comptes
D'ailleurs la kiné du stage m'a dit que j'étais "hyper bien gainé"


à tous..
J'ai tellement hâte...et pas hâte d'être au marathon..

Ca va le faire Jen, tu t'es préparée pour cet objectif, yapaderaison que ça ne le fasse pas

Pas de vma ou de truc dans le même genre d'ici le marathon, ça ne ferait que te fatiguer plus encore, donc toutes tes sorties à venir en mode EF

Courage à toi dans ces moments difficiles avec la météo notamment ... j'espère que les jours et nuits prochaines seront plus reposantes