jean marc TOUJOURS VIVANT

Pas sur

La je pars travailler et demain matin je m'occupe de l emménagement de fifille mais si tu veux passer à la maison sur le retour la mousse est au frais

Au cas ou bonne course

Écoute si je finis en moins de 2h je passe

Bah dis donc, pas sympa ce bobo mal placé....

Peut-être que des petits massages par madame aideraient?

Soigne toi bien!

Caracolent écrit: Bah dis donc, pas sympa ce bobo mal placé....

Peut-être que des petits massages par madame aideraient?

Je suis extrêmement choqué, là, Cara !

Caracolent écrit: Bah dis donc, pas sympa ce bobo mal placé....
Peut-être que des petits massages par madame aideraient?

Ça va encore partir en guenouille sur mon suivi

@Pierre
Tu voie c'est pas moi

Après un changement de tournée cette nuit j'ai la "chance" de rentrer tôt 7:30 mais sans avoir pu fermer l'oeil de la nuit . Profitant du calme de la maison ( à part sandrine qui revient d'une prise de sang à cause d'une tension un peu élevé qui part se recoucher Je me prépare
Il pleut mais je décide de partir pour ma petite SL de fin de semaine
Je décide de gérer au lap manuel pour une fois car je ne sais pas encore ce que je vais faire
Échauffement 41' 6,40 FC66% Max 77
Ça va pas mal à part l aîne qui a décider de passer en mode radiateur portable ce matin
1 er bloc 4K 5,35 FC 79% Max 85
2 bloc 2K 5,00 FC 86% Max 90
RAC 1,80K 6,16 FC 78% Max 88
Total 1:25 14K

Je ne sais pas pourquoi mais j'ai un ongle qui a pris cher sur cette sortie alors que je n'ai rien change au niveau shoes

Il faut que je décharge ma montre pour faire le bilan mensuel

Sais pas trop pourquoi mais j'aime toujours autant lire ce suivi

Allez, bonnes suites, Monsieur Jean Marc,