jean marc TOUJOURS VIVANT

Sacré Jean Marc! mais bon l'essentiel, c'est que cela soit resté plutôt silencieux! une bonne SL qui fait plaisir au moral! maintenant, zen, et tranquille la semaine prochaine.

Ps : si j'ai bien compris, la leçon à tirer de cette SL réussie, c'est que plus ça fait mal, plus tu guéris ?

Certains on remarquer que j'étais un peu têtu

Le problème c est qu'après avoir fait deux mois à quasi zéro kilo ça n'a rien changer voir même pire au niveau de l apo donc je me dis pour avoir mal autant se faire plaisir

De plus je suis sage car j ai arrêter la VMA pour pas prendre trop de risque alors que ça me manque

ha ha ha pour l’arrêt de VMA
non sans rire, pas de douleurs pires aujourd'hui?
dans ce cas, pourquoi pas, tu te connais assez pour savoir te jauger...

jeanmarc écrit:
De plus je suis sage car j ai arrêter la VMA pour pas prendre trop de risque alors que ça me manque

Je ne sais pas si l'excuse est valable. Moi je constate que quand je fais de la VMA j'ai tellement du mal aux muscles que les petits bobos aux articulations se tiennent tranquilles

Ravie de te lire JM
Continue de prendre bien soin de toi surtout

joelDi écrit:

jeanmarc écrit:
De plus je suis sage car j ai arrêter la VMA pour pas prendre trop de risque alors que ça me manque

Je ne sais pas si l'excuse est valable. Moi je constate que quand je fais de la VMA j'ai tellement du mal aux muscles que les petits bobos aux articulations se tiennent tranquilles

Pareil
Bon, ça va, contente pour toi Jean Marc