Hisoka88 - Déterrage de suivi !!!

C'était pas avec ton collègue Ultra Traileur normalement ?

C'est bien de faire des séances tranquilles ! J'apprécie réellement en faire de temps à autres. Ca permet de voir son parcours différement.

@ Sylvain : à la base oui, je devais allé courir avec mon collègue qui fait de l'ultra.
Mais je l'ai pas vu hier pour s'organiser et j'ai un autre collègue m'a demandé pour venir courir avec moi... Du coup je pouvais pas dire non.

@ Alex et Sylvain : oui c'était très cool comme séance mais ça fait du bien en effet
Par contre, ça me fait 3 séances assez cool cette semaine et c'est un peu frustrant. Heureusement que j'avais commencé la semaine avec une EF qui flirtait avec la limite haute !

Hisoka88 écrit: j'ai un autre collègue m'a demandé pour venir courir avec moi...

La rançon de la gloire ! ;p

Mince je suis déçue..je m'´attendais à lire une séance de dingue..et en fait ti as fais prom-prom

secalex écrit:
C'est des séances qui font du bien aussi.

J'approuve!

Kodama écrit:
C'est bien de faire des séances tranquilles ! J'apprécie réellement en faire [strike]de temps à autres[/strike] tout le temps. Ca permet de voir son parcours différement.

C'est vrais pas contre que c'est une façon bien différente de courir, c'est un peu comme de la marche, une promenade quoi.

A force de lire ton topic (dont j'adore le titre!), ça donne envie de prendre un chien...
Les enfants seraient ravis, peut-être dans quelques années...

Sympa tes séances avec tes collègues débutants!
Perso, ce qui est génial en CàP, c'est qu'il y a aucune séance inutile. Même si on trottine à côté d'un collègue débutant, hé bien ça nous fait une super-méga-EF, donc utile pour bien récupérer, faire tourner les jambes, avec juste une énorme envie de retourner courir car frustré de ne pas être allé plus vite?!!
Bon, j'dis ça, mais moi je cours pas assez vite pour être dans ce cas, c'est même l'inverse, mes copines débutantes sont tellement tétues qu'elles ne voient que le km et courent.... trop vite!!!!