Quelques news

Joli semi !
Bravo !!

Bravo Slim,

le parcours est pas vraiment propice à être régulier, l'important est d'avoir de bonnes sensations.

J'aurais bien fait les 10 premiers kil avec toi, j'ai couru de chez moi vers la même heure et c'était très agréable et je me sentais plutôt pas mal.

En tout cas bien joué

1:46 tranquille

Un petit entraînement du dimanche qui fait rêver

Vivement le marathon

Bravo pour ton semi, t'en avais encore sous la pédale. Et puis, même si t'as pas su te freiner, t'as pris énormément de plaisir. Le principal est là. Fais quelques journées cool, et le plan marathon reprend.

@Odile : merci, c'est fou comme on se sent à l'aise avec une moitié de prépa marathon sur ce genre de course Il me semble avoir lu que tu vas aussi faire un semi préparatoire ? Bonne suite de préparation
@Marc : merci, je pense que valait mieux que tu ne sois pas là...déja que je suis allé trop vite T'inquiète on aura l'occasion de se refaire ça
@Jean Marc : merci mais pas si tranquille que ça... Je vois que ça va mieux pour toi, vivement la vraie reprise
@Kyo : merci, oui le principal c'est le plaisir t'as bien raison semaine prochaine c'est relâche...ça tombe bien

Bravo pour ce semi préparatoire tout s'est bien passé c'est tout bon pour la confiance bonne semaine de relâche