Seskap : semi dans mon coin.

P*t*** ! Bravo Thomas, c'est absolument canon ce que tu as fait !
Bon, si je peux chipoter, le negative split prouve que l'allure travaillé était un peu faible pour toi
En vrai, c'est superbe, félicitations !

Bravo Seskap !! Superbe course

et quelle bonne idée d'avoir enfilé tes chaussures à partir du 21eme

RESPECT Mônnnnnsieur.....

Dev'

j'ai relu vos commentaires et vous m'avez bien fait triper. Merci encore de m'avoir soutenu. Mention spéciale à Fabrice et Sabrina qui ont cru en moi quand c'etait pas gagné . Vu le profil de la course j'avais comme stratégie de limiter la casse dans la première moitié et pas m'affoler si j'arrivais un poil en retard au semi, puis faire un négative split si possible et à moins de prendre le mur le profil s'y pretait (exception faite de cette satanée ligne droite et de se passage un peu boueu).
Ce que je pensais pas pouvoir faire c'est avoiner de la sorte après un bon gros coup de mou au 35ieme.

Khara, l'allure est celle qui est travaillée, elle est ce qu'elle est. Pas sur que j'aurais pu gerer le coup de mou du 35ieme si j'avais pas eu un peu de réserves. J'ai appris encore beaucoup lors de ce 2ieme Marathon, mais il me reste encore à apprendre. S'il y a troisième je prendrai peut être un peu plus de risques au niveau de la FC, Promis .

Merci à PHB également.J'aurais aimé qu'on puisse finir en se relayant.

Je disais ça pour déconner, vu le récit, tu as très bien géré tout ça, surtout qu'apparament, tu as eu un ptit trou d'air dont tu ne serais peut être pas sorti si tu étais parti plus vite...

Punaise Thomas félicitation c'est vraiment un super chrono!

Je viens juste de voir ton temps ! Vraiment un joli chrono et une belle gestion de course !!!
Félicitations ! (je m'en vais lire ton CR !)