Suivi Didi

C'est normal que l'on soit "hors normes". On était pas là en 2007 nous .
J'aime beaucoup les interdits
Et le vin, tu as vu ! 2 verres par jour sauf le rouge et rosé. Je vais me venger dessus. Hic !

ah la vache les interdits !
et il parle pas de fromage
bon je sais c'est de la matière grasse

Sucre ajouté : cela devrait aller

· Charcuterie (toute) ; facile je suis vegetarienne

· Matière grasse cuite (beurre, huile de friture …) ; aie mon camembert !

· Choucroute /· Cassoulet / Raviolis: beurk il y a de la viande dedans.

· Fruits au sirops : j'aime pas

· Pâtisserie (toute) /· Viennoiserie (toute) ; je peux resister sans pbs

· Chocolat (sous toutes ses formes) ; j'aime pas

· Cacahuètes, amandes, pistaches, noix, noisettes, dates etc … · Biscuits salés ou sucrés /· Alcool (2 verres de vin par jour maxi sauf blanc et rosé) /
· Apéritif, digestif : ouille il faut éviter les apéro chez les copains:unsure:

· Tabac: no soucis

j'ai noté, merci mariline

A télématin, ce matin , une chroniqueuse a donné l'équivalence des boissons (hors eau évidemment) avec le nombre de morceaux de sucre qu'un verre représentait. . Je crois que maintenant je vais y réfléchir à 2 fois quand j'accepterai un verre.
Vu comme ça, c'est plus parlant que les calories.

h" les filles, c'est pas compliqué de boire de l'eau:) , y a rien de plus simple !

bon après un weekend difficile , fatigué....
mal a un genou....
je reprend ce soir....objectif faire mieux que mercredi dernier
comme il fait très chaud ce sera en foret également....
rendez vous ce soir.....

Oui, vas y assez tard, si tu le peux, n'hésite même pas d'y aller apres 20h;)