Suivi Didi

No stress ca va revenir petit à petit, faut pas bruler les étapes

allez didi, ça va revenir

merci
demain je vais encourager les coureur du trail d'Erquy , ca va me motiver et semaine prochaine je continue mon entrainement...

Contente de voir que tu t'y remets progressivement. Vas y cool, pas d'imprudence surtout.
Bonne continuation Didi.

aujourd'hui, j'ai pas voulu aller a la plaine des sports, je me suis dit je vais faire 45 mm sur route...
au début pas de pbs...
mais j'ai eu la frousse, une voiture avec 3 mecs ( des GB) a ralentis à mon niveau, puis ils ont été faire demi tour...
alors Didi, trés vaillante ( j'ai super peur toute seule !) a piqué un sprint, a coupé sa route pour revenir à la maison rapidement !
résultat retour essouflé, en pleure : 31 mm
si cela se trouve il voulait juste demandé leur chemin, mais je flippe trop
faut que je me trouve quelqu'un pour courir avec moi

donc cherche escargot habitant alençon pour courir avec moi
ou faut que quelqu"un me perte son pigbull !

je dis ça comme ça, peut être voir pour faire des séances avec un club, comme cela tu devrais pas te retrouver toute seule ?
sinon demander les heures de footing des pompiers ou policiers locaux pour les suivre