Suivi Didi

De retour de CAp
je reprend tout doucement aujourd'hui 45 mm
j'ai trouvé quelqu'un pour courir avec moi : cool
ma ptite nièce, on a le même rythme c'est cool
donc dimanche matin avec ma nièce , et peut être le mercredi quand elle a pas cours....
objectif de dimache prochain faire plus de 45 mm !
en attendant dans la semaine vélo eliptique, pour bouger un peu.....

a fond a donf

super didi ...nous, on sort les boots et le traineau

tu te transforme en Papa Noël : cool

reprise cool, tout ça pour échapper au 46 de Chris
ya plus qu'à continuer comme ça.
Bonne récup

comme j'ai peur de Chris qui me suit
aujourd'hui, 10.8 km par contre le temps pas top : 1h27
je suis contente d'avoir fait mes 10 km presque 11 par contre il faut que j'avance plus vite.....

on verra dimanche prochain .....

par contre il faut que j'avance plus vite.....

Pourquoi t'es pressée? allé moi je dis chacun son rythme! et c'est une belle sortie!

(j'aime bien ta photo!)