Cousto91 : La Ronde du Lac à Brétigny - Semi effectué !!

Soigne toi bien..

Hello à tous,

@Jen37 : Merci on va essayer.

Donc pour l'instant j'ai arrêté la course à pied, le temps de récupérer mon tibia et genou. Mais je suis quand même allé faire un peu de VTT avec l'école cyclo.

Petite promenade sans forcer, avec au programme : un peu de maniabilité, réparation d'une chaine dont l'attache rapide a sauté dans les herbes, et quelques côtes bien senties, mais sans gravités.

voici la sortie Garmin : connect.garmin.com/modern/activity/1438046146


Sinon, concernant ma jambe gauche : j'ai rendez vous mercredi matin chez mon médecin du sport. Et vu que je dois aller voir ma Kiné pour un problème de cervicales, je lui en parlerais certainement.
Je vais profiter pour redemander une ordonnance pour des semelles.

Voilà affaire à suivre.

arfff!!
courage à toi et prends le temps de te soigner avec l'avis du doc

Y en a un qui a besoin d une bonne révision

Ah enfin le rdv !! J'espère que tu seras fixé demain lors !

Hello,
Merci Undead, JeanMarc et Patrick.
Donc ce matin, j'avais rendez vous chez le médecin. Visite toujours sympathique, parce qu'il prend le temps d'analyser ton problème. D'ailleurs c'est peut être pour ça qu'il est toujours en retard.
Finalement, problème pas bien méchant, mais il semblerait qu'il y ait quelques tensions dans la jambe gauche. StephaneT avait certainement la bonne piste
Tout semble venir du pied gauche
Donc un peu d'anti-inflammatoire, et on va reprendre tranquillement, en attendant que je refasse des semelles.
bonne journée à tous.