Naucala: Comme une envie d'infernal

Encore une fois, bravo Jérôme ! Merci pour ce CR et bonne course dimanche avec soeurette, comme séance de décrassage ?

OUAH

Bravo pour la course, félicitation pour la vidéo, et un grand merci pour le CR.

De nouveau Félicitation Jérome, on est tous impressionné par ta performance après simplement 1 an de course à pied , .
C'est toujours tres intéressant d'échanger après course avec des coureurs de ta trempe et de celle de Seb ,savoir que vous aussi vous avez trouver ce parcours exigeant et que vous êtes passés par des instants difficiles , réhausse le niveau de nos performances .

Bonne récup, enfin apparrement c'est déjà fait , et au plaisir de se rencontrer de nouveau

naucala écrit:

Pour résumé j'ai fait une "hyponatrémie" je me suis trop hydraté et donc manqué de sodium d'ou les vertiges et les nausées...
C.

felicitation encore une fois ,je ne te pensais pas en difficulté (crampe estomec etc) sur la fin.
tu sais que trop boire peut etre encore plus grave . repose toi bien maintenant tu te connais mieux.

La classe !

Félicitations pour ta course, malgré les difficultés tu fais quand même un sacré chrono et un très bon classement.
A priori tu as fait une erreur de jeunesse (trop boire) et ça devrait te servir pour les prochaines courses ; il y a des chances que ça ne se reproduise plus et que ça te permette de grappiller (encore) quelques places dans le futur !

en tout cas, respect jérome et à une prochaine autour d'un verre