Taek78run - tri attitude
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lili_java écrit:
T'as oubliée les grenouilles carnivores, vertes qui plus estJe crois que je vais arreter le trail... c'est trop risqué de nos jours, je voudrai pas me faire attaquer par un lapin [strike]nain[/strike] au detour d'un pierrier ou me faire pousser dans un ravin par [strike]une chèvre[/strike]... un bouquetin
par Snarf31
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- lili_java
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Réponse de lili_java sur le sujet Re: Taek78run - ??? (2athlète)
Posted il y a 10 ans 3 mois #321677
Tiens v'là que lulu vroumette viens a passer par là je me reste à distance je voudrais pas me faire boxer par une grenouille tueuse
Last Edit:il y a 10 ans 3 mois
par lili_java
Dernière édition: il y a 10 ans 3 mois par lili_java.
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- Patrick57
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Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Taek78run - ??? (2athlète)
Posted il y a 10 ans 3 mois #321807
taek78run écrit:
Ca progresse dans le bon sens j'espère
Belle EF oui ! ...douleurs ou pas douleurs après ta sortie ?samoyede écrit:
vraiment désolé pour ton velo .
MErci
@Loic : c'est quoi Raleigh ?
============================
Petite EF
Distance: 7,51 km
Temps: 47:27
Allure moy.: 6:19 min/km
Gain d'altitude: 41 m
FC moy :72%
=========================
Natation de moins bonnes sensations mais progrès quand même validé, je fais 2km en 3T sous forme de pyramide. Par contre , j'ai créé un défaut dans ma nage.
=========================
Ce matin prise de sang pour le médecin du sport
Ca progresse dans le bon sens j'espère
par Patrick57
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- taek78run
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Réponse de taek78run sur le sujet Re: Taek78run - ??? (2athlète)
Posted il y a 10 ans 3 mois #321893
c'est marrant la natation interesse un public ici? .
Pour le defaut c'est que lorsque je prends ma respiration coté gauche je sors trop la tete et mon epaule est désaxé lors du retour aerien. Difficile a expliquer mais le mns m'a dit de garder un oeil dans l'eau. Facile pour boire la tasse cette histoire.
@Quentin : je crois que tu n'auras pas de mal a me deposer au col des posettes et meme avant.
@lili : de quoi je me mele?, laisse nous vivre notre histoire au marathon du mont blanc
@Patrick : pas plus de douleur apres mais au début de la séance la douleur est plus forte enfin elle disparait au bout de 10 min comme d'hab
@Fabien : Lili vient de te traiter de gonzesse (lulu vroumette)
Pour le defaut c'est que lorsque je prends ma respiration coté gauche je sors trop la tete et mon epaule est désaxé lors du retour aerien. Difficile a expliquer mais le mns m'a dit de garder un oeil dans l'eau. Facile pour boire la tasse cette histoire.
@Quentin : je crois que tu n'auras pas de mal a me deposer au col des posettes et meme avant.
@lili : de quoi je me mele?, laisse nous vivre notre histoire au marathon du mont blanc
@Patrick : pas plus de douleur apres mais au début de la séance la douleur est plus forte enfin elle disparait au bout de 10 min comme d'hab
@Fabien : Lili vient de te traiter de gonzesse (lulu vroumette)
par taek78run
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taek78run écrit:
Pourvue que les organisateurs de la prochaine course l'entendent et me classe en SF
@Fabien : Lili vient de te traiter de gonzesse (lulu vroumette)
Pourvue que les organisateurs de la prochaine course l'entendent et me classe en SF
par Snarf31
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- lowman
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Taek on a toujours un côté ou l on sort trop la tête par contre des bonnes tasses on en prend tous la meilleur c est en brasse lors d une bonne respiration ça te stoppe net
par lowman
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