Taek78run - tri attitude

Bon alors tes bains d'argile verte sont bénéfiques ?

Quand remets tu tes running ?

fl001203 écrit:

Bon alors tes bains d'argile verte sont bénéfiques ?

Quand remets tu tes running ?

je ne peux pas encore me prononcer , ça va faire une semaine ce soir. J'espère pouvoir courir avant noel 2014

alors pas de vélo ce weekend??

RunningZap écrit:

alors pas de vélo ce weekend??

Si j'ai fais du vtt en mode route autour du canal de versailles , 1h40 , 29.9 km en moulinant. , j'ai remarqué un truc après la séance de vélo, je suis plus puissant au niveau des cuisses pour grimper. J'ai hâte de reprendre la cap pour faire enchaînement vélo/cap avec ma belle tenue de triathlète blanche colombe

Sinon natation hier, j'ai les bras en compote, j'ai fais le pro en carton en mettant mon bidon d'eau "powerade" en début de ligne .
Petite anecdote , je me suis tapé un peu la honte devant une nana qui nageait super bien, j'ai raté la culbute avec le pull et les plaquettes (en même temps je l'ai cherché parce que ce n'est pas aisé de tourner avec les plaquettes et un truc entre les jambes), je n'ai pas réussi à trouver le mur , du coup je n'ai fais qu'une pirouette, et je me suis arrêté avec le pull remontant à la surface comme une boué , c'était comique, elle a souri

Foutage de gueule inside

Pas grave tu l'ignores

tu vas finir en vrai triathlète mon lapin !!

comme tu dis, vivement que tu puisse reprendre la CAP !!