Air1: Bilan 2016, en route vers 2017
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Koeurlent écrit:
Ca serait bien effectivement mais le temps sur semi date de l'an dernier, avant mes mois d'EF pour cause de tendinite. Mais le niveau et les sensations reviennent. Grace a plan ?... et gagner ton ticket pour Boston, c'est ca ?
par Air1
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Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Air1: prépa marathon Amsterdam
Posted il y a 9 ans 4 mois #373731
Joli volume hebdo !!
par Patrick57
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- leoxav
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Réponse de leoxav sur le sujet Re: Air1: prépa marathon Amsterdam
Posted il y a 9 ans 4 mois #373769
Gros gros volume des ratios au top ... Bonne continuation mon cher Air1
par leoxav
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lololo49 écrit:
J'étais en Mayenne, pas loin du 49Pays de Loire???Tu es dans quelle coin.
Bonne prépa pour Amsterdam,c'est un chouette marathon.
par Air1
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Réponse de personne sur le sujet Re: Air1: prépa marathon Amsterdam
Posted il y a 9 ans 4 mois #373793
Un gros kilométrage, de bonnes sensations, ca sent bien bon pour le jour J.
Par contre, pour boston, c'est quoi? Faut faire moins de 3h15 pour prétendre y participer
Par contre, pour boston, c'est quoi? Faut faire moins de 3h15 pour prétendre y participer
par personne
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