Retour au trail...

8 petits votes et nous en serons à 900
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Fait pour aujourd'hui également

On est à 899 à l'heure actuelle avec un écart de 395 voix à combler

907

909

910...Le millier pour demain soir
Autrement j'ai fait ma troisième sortie à vélo de course en 1 semaine (sans compter le spinning de mardi soir). Après des débuts catastrophiques, nombreuses chutes à l'arrêt par manque d'habitude des pédales clips. Problèmes dans les changements de vitesses...Ça va nettement mieux maintenant. Encore un peu peur en descente mais je suis passé de 20 km /h crispé sur le frein avant à 42 km/h en étant un peu moins sur le frein. Par contre les montées c'est un vrai plaisir tout comme le plat .
J'ai essayé de faire une séance de course à pied en EF au milieu de la semaine prochaine et j'espère bien pouvoir tenir les 1h30 prévues. Les jambes et cuisses vont mieux depuis que je pratique des auto massages . Je pensais quand même pas devoir m'arrêter un mois après Sierre-Zinal. Mais j'en suis là actuellement

podoptère écrit:

Je pensais quand même pas devoir m'arrêter un mois après Sierre-Zinal. Mais j'en suis là actuellement

Je n'ai vraiment pas ton niveau mais c'est ce qu'il m'aura fallu à moi aussi finalement. En fait c'est normal, on dit aussi que c'est le temps de récup nécessaire à un marathon si j'en crois mon marathonien de mari. Finalement, 1 mois après on peut peut-être se le dire : avec SZ on ne s'est pas épargné quand même....