fl001203.... J'avance doucement mais surement

taek78run écrit:

fl001203 écrit:

J'ai 2 douleurs localisées, une sur la partie internet du mollet droit )

Met de l'argile verte sur le mollet?

Merci

Facile à trouver, je vais dans ma SDB et j'ouvre les tiroirs

fl001203 écrit:

La frappe auto s'est bien mais il y a des erreurs

ben voyons la faute au clavier !!

Au fait ces chaussures ???????

lili_java écrit:

fl001203 écrit:

La frappe auto s'est bien mais il y a des erreurs

ben voyons la faute au clavier !!

Au fait ces chaussures ???????

Les shoes sont chez le dépositaire. J'irai les chercher vendredi midi

Aujourd'hui, je devais faire un petite EF mais j'ai toujours une douleur au mollet.

Donc j'ai préféré faire du vélo et j'avais un home traîner disponible c'est cool ça.

La séance se décompose comme suit : 1H30 dont 3*5' Rpm 50-60 avec max 80%

TPS : 1h30
Km : 38
FCmoy : 124 (65%)


Demain, j'ai mon petit circuit. Par contre, je vais faire toutes les montées en marchant pour ne pas trop tirer sur la machine. Je vais choisir une bon dénivelé.

Salut Franck
Alors c koi cette petite douleur ? T allé consulté
Sinon comment te sens tu a j-10 ?

Ah non un pas encore des bobos ca suffit !
On peux pas avoir un indice pour ces trails de commandés ? Couleur ? Drop ? Allez !