Le CR est la

Salut,
Bravo pour ta course impressionnante. On se réjouit déjà du CR. Impressionné par tes capacités à réaliser un truc pareil! Bonne récupération.
Olivier

Je n'ai pas réussi à atteindre mon objectif mais pas grave, un jour je ferais le 108 mais avant tout il faut que je gagne un peu de vitesse

team.fr.raidlight.com/blogs-article/la-b...-km-enfin-yes.52574/

et la partie 2

team.fr.raidlight.com/blogs-article/la-b...-100-partie-2.52575/

De nouveau félicitations Olivier pour ton Trail , c'est vrai que lorsqu'on te vois tu avais l'air frais au 60eme.

Le passage à 38% du dois pas être loin de monter à 4 pattes ^^ , et c'est clair que les descentes sont (pour ma part) souvent bien plus difficiles que les montées ,non pas les premières mais l'accumulation de celles-ci avec des bouts de fibres musculaires qui doivent "pétées"!!
J'aime bien la Photo "vitesse limitée" défense de doubler lol .

Bonne continuation de récup et bravo pour se nouveau grade de 100 bornards de Montagne en plus à rajouter à ton palmarès

rycker écrit: De nouveau félicitations Olivier pour ton Trail , c'est vrai que lorsqu'on te vois tu avais l'air frais au 60eme.

Le passage à 38% du dois pas être loin de monter à 4 pattes ^^ , et c'est clair que les descentes sont (pour ma part) souvent bien plus difficiles que les montées ,non pas les premières mais l'accumulation de celles-ci avec des bouts de fibres musculaires qui doivent "pétées"!!
J'aime bien la Photo "vitesse limitée" défense de doubler lol .

Bonne continuation de récup et bravo pour se nouveau grade de 100 bornards de Montagne en plus à rajouter à ton palmarès

Merci . Pour le passage effectivement on s'accroche à plusieurs reprises après des racine ou rocher
Sure va falloir encore bosser les descentes

Encore bravo Olivier et merci pour ce retour d'expérience.