S'équiper pour la course à pied

Le CR est la

Réponse de maxantel sur le sujet UTHK J- 7 La pression monte

Posted il y a 7 ans 2 mois #482287
Je n'ai pas trop suivi le fil mais a priori, il y a eu un abandon à cause d'un problème de parcours ?
Evidemment, si Olivier avait la condition pour aller au bout, cela doit être frustrant. Mais nul doute qu'il saura rebondir sur un autre objectif rapidement car sa préparation a été sérieuse. Ce n'est pas perdu !
par maxantel

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Réponse de Olrik sur le sujet UTHK J- 7 La pression monte

Posted il y a 7 ans 2 mois #482334
On sait que dans ces courses au long cours, un détail peut tout faire capoter.
C'est frustrant, très frustrant si ce détail n'est pas de ton ressort.
Ce sont des heures et des heures de préparation qui partent en fumée
Il faut du temps pour digérer.....et pour mieux repartir.
Si j'ai bien suivi 2017 n'est pas une bonne cuvée.
2016 ne l'était pas pour moi. Nous avons les capacités pour rebondir.
par Olrik

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Réponse de Hisoka88 sur le sujet UTHK J- 7 La pression monte

Posted il y a 7 ans 2 mois #482366
Ce que je disais récemment à mon ami qui a abandonné sur l'UT4M après 92km de course, c'est que malheureusement l'abandon fait partie de la pratique de l'ultra-trail.

Bien entendu ça n'enlève rien à la déception de devoir tirer un trait sur son objectif et sur les heures de préparation qui ont précédé mais les aléas possibles sont très nombreux sur ces formats. Je suis peiné pour toi d'autant plus que c'est indépendant de ta volonté... J'espère surtout que tu arriveras à tirer du positif de ta course et de ta prépa et à repartir sur un nouvel objectif pour l'année prochaine (ou sur la fin d'année).
par Hisoka88

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Réponse de samoyede sur le sujet 2017 à oublier en route vers 2018

Posted il y a 7 ans 2 mois #483635
Tout d'abord merci à tous pour tout vos messages qui me vont droit au coeur :blush:

Alors on va dire que dans un premier temps la course se passe à merveille je suis cette fois ci partis tranquillou et je m'amuse comme un vrai petit fou :cheer:
Sure suis plutôt a l'arrière de la course mais mon objectif etait de me faire plaisir et de finir ce 108 km /4600d+ coute que coute . Malgrès un circuit assez :sick: :sick: avec des montées pas mouchées du nez sur simple trace voir en tout droit en montagne je me fais plaisir et le ravito du 21 en 3h16' arrive :cheer:
Je prend le temps de bien recharger mon sac et de bien me nourrir .Je prend tellement le temps que finalement y'aura plus grand monde au ravito lorsque je repart juste 2 ou 3 personne et peut être quelques coureur encore en montagne derriere moi
Pendant environ 45mn je pense ,je me retrouve seul en montagne et autant dire que la sur simple trace de nuit ouh la la c'est plutôt impréssionnant hein :whistle: :whistle:
Oh miracle au dessus de moi yes à nouveau de la lumière de frontal:evil: :evil: j'imprime mon petit rythme qui me permet à ce moment de reprendre pas mal de coureur et surtout qui me donne le moral. A env 3km du ravito du 44 eme ouf une montée de dingue ou même en marchant les cuissots chauffe sévère :sick: :sick:

Enfin le sommet et passage au ravito du 44eme en 8h09 de course:) :) je tiens le rythme que je voulais et surtout a ce moment la suis sure que ça va le faire d'autant plus que je doit retrouver mon assistance qui peut a ce ravito me porter assistance . Je prévois donc pendant qu'il recharge mon sac avec la liste que je leurs avait donné, car ensuite y'a à nouveau une 50aine de kilo ou aucune assistance nest autorisé ,de prendre une soupe et de repartir au plus vite mais mais malheureusement pour moi ils n'ont pas trouv' le ravito perdu au bout d'une route en gravillon et ne pourrons pas me donner ce qui etait prévu :(
Je vais perdre pas mal de temps à tenter de les contacter mais sans résultats pour repartir au final avec une poche a eau rechargé en eau seul et sans barre energétique et boisson energetique qui sont à la base de mon alimentation .:unsure: :unsure:

Je garde pourtant espoir en me disant que si ils sont au ravito suivant (58eme) quitte à prendre une heure de pénalité je récupèrerais ce dont j'ai besoin
Après env 25' je pense je repart du ravito un peu enervé mais encore pas complètement dans l'intention d'abandonner .Jai froid je tremble et suis au final heureux de repartir .
Je garde le protocole mis en place hydratation tous les 10mn et solide tous les 45' mais l'eau seul m'oblige à m'arrêter souvent pour arroser la forêt :laugh: :laugh: mais le jour commence à se lever les t° tombent . Mes jambons commencent à faire mal et durcir ,ce qui provoque chez moi un doute énorme d'autant plus que je reçois des SMS arrivé ou je comprend qu'il se demande ou je suis ce qui n'est pas fait pour me rassurer :unsure: :unsure:
Je cours je marche, trop certainement, ce qui ne me permettra pas de maintenir les jambons chaud et donc les cuissots sont de plus en plus dur et douloureux et au final je decide a 5km du ravito env qu' au 58 eme je jette l'éponge . Résultat je marche bien plus que je cours et le temps d'avance sur la BH va fondre comme neige au soleil pour arriver au 58eme km plus qu'avec 45' env si je me souviens bien .
Mes suiveurs sont enfin la et tente de me faire repartir oui y'a encore 45' d'avance sur la BH , oui je vais pouvoir récupérer ce dont j'ai besoin , oui j'ai envie de repartir mais vais je retrouver des jambes vais je reprendre du temps sur la BH . Trop de question pour moi trop de temps a me dire c'est terminé Stop j'arrêtte les larmes aux yeux mais bon .... 11h en course pour ça fait ch..r

Aujourd'hui je suis sure que oui jai jetté l'éponge trop vite:blush: :blush: :blush: :blush: car les 3 personnes avec moi a ce moment la vont aller au bout en reprenant visiblement un peu de temps sur les BH ( le plus gros du d+ etant fait au ravito du 58 eme ) de plus le dernier classé à 45mn je crois de retard sur la BH mis sur le site de l'ultra et donc je pense que je n'avais pas compris le message d'un coureur au départ qui indiqué qu'on avait une heure de plus pour les BH je pensais par rapport a 2016 mais visiblement c'etait vrai pour 2017 et pour sure avec 1h45 sur la BH au 58 eme je serais repartis :blush: :blush: :blush: :blush: .De plus Lundi matin j'avais aucune douleurs musculaire et j'aurais pu aller courir :angry: :angry:

Point positif à retirer de tout cela j'ai su tenir une nuit entière à cavaler en montagne et franchement que c'est agréable
Deuxieme point je me met trop la préssion avec les bh :angry: :angry: :angry: avance avance tant que l'on ne te stop pas cavale et ferme ta ge..e :whistle: :whistle:

Aujourd'hui ce qui me fait bien rire c'est que moi après avoir abandonné et de retours chez moi ça a été barbecue - apéro ben faut bien anesthésié non :laugh: :laugh: :laugh: et dodo:whistle: :whistle: sauf que mes suiveurs eux sans voulant à mort on cherché tout l'après midi et trouvé via le net comment faire pour rejoindre ce ravito maudit et vers 18h m'ont téléphoné pour me dire de me réinscrire sur le 108 l'année prochaine :silly: :silly: :blink: :blink:
par samoyede
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Réponse de samoyede sur le sujet 2017 à oublier en route vers 2018

Posted il y a 7 ans 2 mois #483638
ah j'oubliais pour finir .
Suis vraiment déçu 2 abandons en 2017 aie aie aie ça fait mal mais bon après 1semaine de repos total après un debrif avec le coach me suis remis en route cette semaine avec deux sorties vélo et 1 sortie vélo ou VTT de deux heures demain :)
Vais je accéder à la demande de mon équipe de suiveurs.... et ben oui :cheer: :) je projete d'être au départ du 108 en 2018 et pour le début d'année on verra mais me trotte d'aller chercher l'intégral de niederbronn les bains soit 74 km le samedi avec 2500d+suivi d'un 44/1500d+ le dimanche que j'avais abandonné en avril avec entorse de la cheville

Encore merci à vous pour vos marques de symphatie .
Merci a Patrick qui a chacune de mes courses et derrière moi à 300% et je tiens a remercier mes suiveurs qui cette nuit la on finalement plus souffert que moi car ne sachant plus ou j'etais ne comprenant pas que j'etais pas au ravito ou ils pensait que je devais être ont vraiment eu peur qu'il me soit arrivé quelque chose encore merci a eux ;) :kiss: :kiss:
par samoyede
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Réponse de rycker sur le sujet 2017 à oublier en route vers 2018

Posted il y a 7 ans 2 mois #483651
Abandonner c'est déjà pas facile mais abandonner dans ces circonstances encore moins !!

Le point positif c'est que tu as su rebondir en te projetant pour l'année prochaine et nul doute que revanche il y aura ;)

Bonne continuation :)
par rycker

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