S'équiper pour la course à pied

Olrik : 2020 pas de Tour, une Diag

Réponse de Patrick57 sur le sujet Olrik reprend.....pas facile après THE objectif

Posted il y a 9 ans 2 mois #383116
Suffit de laisser le corps et la tête décider, tu verras bien ce qu'ils disent demain. Pas la peine de se prendre la tête plus que de raison, l'envie reviendra déjà ;)
par Patrick57

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Réponse de DBriot sur le sujet Olrik reprend.....pas facile après THE objectif

Posted il y a 9 ans 2 mois #383118

Olrik écrit: De toute façon je cours en suivant vos aventures.

:pinch:

LA phrase 2015 du forum quoi.

Comme tu le fais si bien, te prends pas la tête quand l'envie reviendra ce sera à 200%. Pour l'intant profite de la bonne bouffe à 200%.:p
par DBriot

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Réponse de Olrik sur le sujet Olrik reprend.....pas facile après THE objectif

Posted il y a 9 ans 2 mois #383753
L'envie et la forme reviennent, je ne sais pas dans quel ordre :silly:

Dimanche 45´ en EF à jeun, tout bien
Lundi rando entre Champex et Catogne 4 kms 1225 D+ 100 D- et inversement pour le retour.
C'est incourrable et pourtant le trail de Verbier passe par là dans le sens de la descente :silly: :silly:
2h40 à l'aller avec pauses photos - 10' en haut - 1h55 pour descendre. Dans le genre glissant il y a la boue, les racines, les pierres roulantes, les rochers mouillés, cette fois j'ai fait plus ample connaissance avec les pives :unsure:
La montée a bien été, j'ai très vite rangé les bâtons, l'usage des mains étant régulièrement requis.
Pour la descente j'ai beaucoup senti mes genoux ce qui ne m'était encore jamais arrivé :(

Quelques photos dont une collector où on aperçoit un bout de chemin à plat














Last Edit:il y a 9 ans 2 mois par Olrik
Dernière édition: il y a 9 ans 2 mois par Olrik.
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Réponse de secalex sur le sujet Olrik reprend.....pas facile après THE objectif

Posted il y a 9 ans 2 mois #383756
Magnifique. :woohoo:
Merci.

Sacrée sortie. :blink:
par secalex

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Réponse de rycker sur le sujet Olrik reprend.....pas facile après THE objectif

Posted il y a 9 ans 2 mois #383759
:woohoo: superbe , comment veux tu que l'envie ne revienne pas B)
par rycker

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Réponse de jeanmarc sur le sujet Olrik reprend.....pas facile après THE objectif

Posted il y a 9 ans 2 mois #383761
ca c est de la sortie :)
par jeanmarc

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