Lili_java : hapiness again and again

Mes Prochains objectifs (en gras ceux qui sont sur ) :

- 15 Décembre 2013 : Trail de noël des saisies : 10 km trail blanc D+300

- 5 Février 2014 : trail blanc du semnoz de Nuit : 11 km D+300

- 13 Mars 14 : le trail de l'aigle blanc c'est un 12 km avec 950 D+ dans la neige

- 27 Avril : semi marathon annecy

- 31 Mai 14 : femina maxi-race du lac d'annecy 15 km 1100D+

- 28 Juin 2014 : Cross du Mt blanc : 23 Km D+1353m ou 10 Km Mt balnc D+350 m (vraiment j'hesite à y aller)

- 16 Aout 2014 : trail de l'aigle à manigod : 11 km + 530D

- 6 septembre 2014 : foulée Villazoise : 16 km -950 m D+

- 22 septembre : 10 km Annecy

- 06 octobre : Trail des Glières - 22 km D+1300

ça fait un sacré programme tout ça, tu ne vas pas t'ennuyer et ça devrait permettre de maintenir la motivation à l'entrainement !

pour la femina maxi-race, je comprend tu cours à domicile !
LE cross du mont blanc c'est bien mais attention à la durée tu y seras pour plus de 4H d'effort probablement.

Damned, j'avais loupé ton compte rendu !

C'est super, tu dépasses ton objectif et sans ce reste de rhume ça aurait certainement été encore mieux.
En tous cas bravo, sub 1h00 dès ton premier 10 km (j'espère y arriver à mon 3ème essai) c'est une très bonne marque et elle ne demande qu'à être améliorée.

Bravo à toi et merci pour ce CR bien vivant (comme toi quoi).

felicitaton pour ton chrono c cool de passr sous son objectif repose toi bien maintenant

Je me joins au concert de félicitation en y apportant ma touche : Bien joué !!

Joli programme en perspective ! Tu vas pas avoir le temps de t'ennuyer avec tout ça