Lili_java : hapiness again and again

Cousto91 écrit:

Félicitations Lili

Beau résumé de course

Alors t'en veux toujours plus ?

J en veux tjrs plus trop gourmande. Prochain objectif, trail blanc en décembre !

Aquila écrit:

Encore bravo Lili, et merci pour le CR.

Bon, maintenant, c'est l'heure de te souffler dans les bronches.
lili_java écrit:

Le troisième kilomètre un peu plus chaud mais le ravito approche à 5 km au parc de l'impérial (là où je cours chaque semaine et ça me rassure d'être en terrain connu). Le ravito est là. J'ai pas faim, j'ai pas soif, j'ai un bon feeling et... je veux pas m’arrêter. Bon je trace, ma copine me rejoindra quelques secondes après. 10 minutes après... ben j'ai la pépie. Putain fait soif là (mais qu'elle nunuche, le ravito c'était y a presque 2 bornes poulette).

Alors comme ça ta copine s'est arrêtée... Quelle étrange idée...

1- On n'attend JAMAIS d'avoir soif car on est déshydraté avant.
2- On consomme énormément de flotte quand on a un syndrome rhinopharyngé.
3- C'est pour ça que tu as respiré comme un sous-marin allemand pendant la fin de ta course (congestion de la sphère ORL bien sèche).

Mais surtout...
4- Voir page 31 de ton suivi, posts du 11/09/2013 à 8h49 et 9h51...

Allez, c'est le métier qui entre. Bise sur le front et encore bravo!

J en fais qu'à ma tête tu sais bien butée et bornée. Pour les remontrances tu as tt à fait raison, papa cap;) promis je recommencerai pas

Well done miss !!!
Ca c'est fait comme on dit, je ne ferai pas trop long car je reviens de l'anniversaire de ma soeur et ce n'est pas moi qui conduisais...
Bravo pour ta course et condoléances pour la mousse au chocolat
récupère bien !

Bravo Lili, beau chrono ! bonne récup

Félicitations Lili pour cette belle performance qui en présage de biens meilleures dans un avenir proche.

Bonne récup.

Bonsoir lily

BRAVO pour ton chrono et merci pour le CR , repose toi bien