S'équiper pour la course à pied

Lili_java : hapiness again and again

Réponse de lili_java sur le sujet Re: Suivi de lili_java : la polenta bianca

Posted il y a 10 ans 9 mois #285231
Merci tout le monde pour vos messages. Effectivement c etait dur mais j ai pris beaucoup de plaisir a patasser dans la neige.
par lili_java

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Réponse de dep1703 sur le sujet Re: Suivi de lili_java : la polenta bianca

Posted il y a 10 ans 9 mois #285234
lili_java écrit:

Merci tout le monde pour vos messages. Effectivement c etait dur mais j ai pris beaucoup de plaisir a patasser dans la neige.


C'était dur, mais c'était bon :blink:
C'est ça l'essentiel ;)

En tout cas, BRAVO pour cette course bien maitrisée.

Bonne suite à toi.
Last Edit:il y a 10 ans 9 mois par dep1703
Dernière édition: il y a 10 ans 9 mois par dep1703.

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Réponse de lili_java sur le sujet Re: Suivi de lili_java : la polenta bianca

Posted il y a 10 ans 9 mois #285236
dep1703 écrit:

lili_java écrit:

Merci tout le monde pour vos messages. Effectivement c etait dur mais j ai pris beaucoup de plaisir a patasser dans la neige.


C'était dur, mais c'était bon :blink:
C'est ça l'essentiel ;)

En tout cas, BRAVO pour cette course bien maitrisée.

Bonne suite à toi.


Rooo :blush: c est pas ce que je voulais dire
par lili_java

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Réponse de Hadrien35 sur le sujet Re: Suivi de lili_java : la polenta bianca

Posted il y a 10 ans 9 mois #285245
Aaaah, top!
Bien content de t'avoir suivi sur ta prépa,
et surtout content que tu aies pris ton pied dans la neige :p

Bonne récup!
par Hadrien35

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Réponse de dule66 sur le sujet Re: Suivi de lili_java : la polenta bianca

Posted il y a 10 ans 9 mois #285264
:laugh: :laugh: :laugh:
par dule66

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Réponse de lili_java sur le sujet Re: Suivi de lili_java : la polenta bianca

Posted il y a 10 ans 9 mois #285285
Petit decrassage hier soir : 22 minutes de footing + 10x 30"-30"
D: 5 km
T : 32 min
A : 6:25
Fcmoy : 82% 161 bpm
Fcmax : 89% 174 bpm
Last Edit:il y a 10 ans 9 mois par lili_java
Dernière édition: il y a 10 ans 9 mois par lili_java.

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