Chris55 REPRISE EN DOUCEUR
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Bienvenue parmi les tiens.
35° c'est trop pour moi. C'est pour ça que je cours en montagne.
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par Olrik
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- chris55
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Bonjour
Après une bonne quinzaine de jour de pause , me revoilà sur les sentiers
Pour une reprise sans cardio , juste un chrono , sortie tranquille a allure d'EF je pense
environ 7km en 48' pile .
Objectif a venir " LA FORESTIERE " ( 14/09 ) course nature de 14km que j'ai fait l'année dernière en 1h10
Après une bonne quinzaine de jour de pause , me revoilà sur les sentiers
Pour une reprise sans cardio , juste un chrono , sortie tranquille a allure d'EF je pense
environ 7km en 48' pile .
Objectif a venir " LA FORESTIERE " ( 14/09 ) course nature de 14km que j'ai fait l'année dernière en 1h10
Last Edit:il y a 10 ans 3 mois
par chris55
Dernière édition: il y a 10 ans 3 mois par chris55.
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Salut Chris.
Ah, la reprise sans cardio, ça c'est sympa!
Bonne prépa pour ta première course de la saison!
Ah, la reprise sans cardio, ça c'est sympa!
Bonne prépa pour ta première course de la saison!
par Aquila
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