S'équiper pour la course à pied

Chris55 REPRISE EN DOUCEUR

Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Chris55 Reprise

Posted il y a 10 ans 4 mois #319419
+1 ! :cheer:
par Patrick57

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Réponse de rycker sur le sujet Re: Chris55 Reprise

Posted il y a 10 ans 4 mois #319435
oui excellent même :) ;)
par rycker

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Réponse de chris55 sur le sujet Re: Chris55 Reprise

Posted il y a 10 ans 4 mois #319451
Bonsoir

ALLER - RETOUR ( maison - taf - maison )
Kms 18.12 km
Temps 00:55:20
Dénivelé + 104 m
Temperature 17° le matin et 30° C a 16h30
Bilan : Allure moyenne : 3'03"/km soit 19.65 km/h
Je suis rentré avec le vent de face , grrrr :S :S il est pénible ce vent :angry:

@ Maclad : Pour le moment plus de douleur :)

@ Kharaez : je les trouve pas si mauvais , mais c'est surtout les FC qui sont hautes , mais la chaleur
doit y etre pour quelque chose :) Je confirme c'est sympa d'avoir sa moitié avec soi ;)

@ Taek : Merci ;)

@ Patrick : Merci ;)

@ Rycker : Merci aussi ;)
par chris55

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Réponse de samoyede sur le sujet Re: Chris55 Reprise

Posted il y a 10 ans 4 mois #319812
plus de douleurs c'est super :) bonne reprise à toi ;)
par samoyede

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Réponse de lili_java sur le sujet Re: Chris55 Reprise

Posted il y a 10 ans 4 mois #319828
Bonne reprise sans bobos !
par lili_java

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Réponse de chris55 sur le sujet Re: Chris55 Reprise

Posted il y a 10 ans 4 mois #319882
Bonsoir

Merci a vous 2 ;)
par chris55

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