S'équiper pour la course à pied

Suivi Maxantel - Haglund un jour...

Réponse de maxantel sur le sujet Re: Suivi Maxantel

Posted il y a 10 ans 1 mois #336091
Salut a vous,

J'ai déjà identifié la cause : mes chaussures de trail Asics Fuji Elite. J'ai cette gêne depuis un trail couru début septembre. J'avais déjà eu des alertes avant mais beaucoup moins importante car j'avais une allure plus modérée.
Pour le lapin, j'étais resté sur la cellulite (et aussi zappé le schéma présentant le triangle de Kager !), que j'ai retrouvé ce matin en cherchant un peu sur le net.

J'ai contacté mon médecin pour avoir une écho.

J'ai l'impression que la CAP est autorisée en EF mais retarde la cicatrisation. Cependant, ayant déjà coupé 2 semaines pour finalement revoir réapparaitre la gêne aussitôt, je pense que la coupure n'est pas la solution. Vous en pensez quoi ?
Last Edit:il y a 10 ans 1 mois par maxantel
Dernière édition: il y a 10 ans 1 mois par maxantel.

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Réponse de personne sur le sujet Re: Suivi Maxantel

Posted il y a 10 ans 1 mois #336093
maxantel écrit:

Vous en pensez quoi ?


Que ta question dépasse de loin, très très loin, le degré moyen de connaissance en physiologie humaine de l'utilisateur moyen du forum ;)

Mon avis à deux balles, 2 semaies est peut etre insuffisant, surtout si tu continues à solliciter l'articulation et tendon via d'autres sports. Voir si une correction temporaire ne pourrait pas t'aider à soulager le tendon. Mais de meme que pour lapinou, je vois bien comment la cicatrisation peut etre améliorer en stoppant, mais si le souci c'est la graisse qui a foutu le camp partout, va falloir la retirer. Et j'ai du mal à m'imaginer comment de ne rien faire va améliorer la chose sans un traitement spécifique (médicamenteux ou sportif ou autre ) de la cause et des conséquences.
par personne

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Réponse de maxantel sur le sujet Re: Suivi Maxantel

Posted il y a 10 ans 1 mois #336108
Oh que oui, je me doute bien que cette question bien que simpliste mérite une analyse médicale avancée... Je cherche juste à me rassurer :laugh:
En même temps, si Taek passe par là, lui a qui je fais la morale, va bien se foutre de moi :laugh: Et il aura le droit.

D'après le compte rendu, je ne pense pas ce que cela soit le tendon qui est à soulager. Mais belle est bien cette "discrète" infiltration. Et alors là, comment soigner ce truc... et est-ce que l'arrêt complet changera quelque chose :huh:
par maxantel

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Réponse de Aquila sur le sujet Re: Suivi Maxantel

Posted il y a 10 ans 1 mois #336111
maxantel écrit:

Pour le lapin, j'étais resté sur la cellulite

La cellulite, c'est, dans le cas du pinpin, un petit nom commode pour des infiltrations de gras dans le triangle de Kager.

Te donner des conseils sur la continuation de la CàP serait présomptueux, et l'avis d'un (bon) kiné en complément de celui d'un (bon) médecin ne serait pas de trop car chaque cas est spécifique. Une approche prudente serait, en attendant un avis compétent, de pratiquer un sport porté: vélo, en salle si ton coin est vallonné, et/ou piscine si tu as la chance de vivre dans un coin où trouver 1 m² de bassin ne relève pas de l'exploit.
par Aquila

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Réponse de maxantel sur le sujet Re: Suivi Maxantel

Posted il y a 10 ans 1 mois #336113
J'aurai donc le même symptôme que le lapin... me voilà dans de beaux draps !

Je vais en parler à mon podologue que je vois la semaine prochaine pour mon fils. L'ostéo sera pour la semaine d'après...

Je suis dans un club de triathlon et habite en zone rurale. Je n'ai pas de problèmes pour trouver un peu d'eau où batifoler :) . Le vélo, là, il faut que j'investisse dans un HT, car qui dit zone rurale, dit travaux agricoles et routes très très encombrées.
par maxantel

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Réponse de taek78run sur le sujet Re: Suivi Maxantel

Posted il y a 10 ans 1 mois #336135
bonsoir Anthony
ca ressemble a ce que j ai eu pour la graisse et kaiger sauf que ds mon cas je n ai pas de bursite retro achilienne.
c est assez complique ces symptomes.
bon courage je ne donnerais pas de mauvais conseils
par taek78run

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