Suivi Maxantel - Haglund un jour...

ah ouais qand même ! le pire c'est en velotaf )

Bah oui mais si vous faites les cacous, j'y peux rien...

Comme prévue, la randonnée VTT d'hier était très agréable, comme tous les ans, mais le plus intéressant est d'avoir avaler les 45 kms sans broncher, sans avoir mal quelque part (c'est en ca, que je dis que le vélo est moins traumatisant).
La sortie a duré 3h et je pense qu'elle va remplacer mes deux premières sorties de la semaine (45 mns en EF, et 30 mns en AS42). Il me restera à faire du jus pour la sortie "longue" (d'1h20).

maxantel écrit:

le plus intéressant est d'avoir avalé les 45 kms sans broncher

C'est sûr que la CàP, ça donne une caisse d'enfer sur le vélo!
Cela dit, je serais toi, je ferais quand même les sorties prévues (quitte à les faire plus courtes), pour remettre les guiboles en mode "course".

Cependant, j'ai bien envie de préserver mon tendon en levant le pied

C'est toujours le dilemne : Se préserver ou courir le programme prévu avec le risque d'aggraver les blessures ! Si tu as un doute, préserve toi, mais c'est vrai que les muscles qui trvavaillent pour le vélo ne sont pas les memes que ceux de la cap !
Allez, plus que qq jours