S'équiper pour la course à pied

Amenhi - Mont Beaujolais sera difficile à gravir

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Réponse de Mus sur le sujet Re: Amenhi - Annecy en moins de 4h???

Posted il y a 11 ans 7 mois #232571
Salut Jerome,

Un grand Bravo, tu as amélioré ton temps et de belle manière. Tu peux être très content de toi.
Place à la récupération et à l'analyse des données de la course ,à tête reposée.

Bravo encore une fois.
par Mus

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Réponse de bladerunner sur le sujet Re: Amenhi - Annecy en moins de 4h???

Posted il y a 11 ans 7 mois #232581
Félicitations à toi, Jérôme !

Tu as réussi à effacer cette fameuse barre des 4h00, c'est cool.

Repose-toi bien.
par bladerunner

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Réponse de jeckx sur le sujet Re: Amenhi - Annecy en moins de 4h???

Posted il y a 11 ans 7 mois #232603
Belle marque symbolique de passée (même si tu espérais mieux) bravo.
30 minutes de gagnées en 1 an quand même sur marathon, c'est bien preuve d'une nette progression et d'une bonne gestion de course.
par jeckx

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Réponse de Gregpat sur le sujet Re: Amenhi - Annecy en moins de 4h???

Posted il y a 11 ans 7 mois #232631
Félicitations à toi Jérôme! sub 4h00, c'est super.
Et au fait, ta fille a pu te supporter sur la fin?

Maintenant bon repos et à bientôt pour sub 3h45...
Last Edit:il y a 11 ans 7 mois par Gregpat
Dernière édition: il y a 11 ans 7 mois par Gregpat.

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Réponse de Amenhi sur le sujet Re: Amenhi - Annecy en moins de 4h???

Posted il y a 11 ans 7 mois #232632
Merci a vous tous !
Je vous fait un CR dans pas longtemps. J'espère
@mesos
Merci de ton support et joli chrono qui en appelle d'autres ;)
par Amenhi

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Réponse de leoxav sur le sujet Re: Amenhi - Annecy en moins de 4h???

Posted il y a 11 ans 7 mois #232637
Bravo Jérôme
La recup de passe bien ?
Comment étaient les conditions ?
par leoxav

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