S'équiper pour la course à pied

Amenhi - Mont Beaujolais sera difficile à gravir

Réponse de rycker sur le sujet Re: Suivi Amenhi - Semi Lyon - Prêt sauf le mollet !

Posted il y a 12 ans 1 mois #191484
plusloin écrit:

Allez Jérôme ! On ne va pas se laisser emmerder par nos mollet :P
Bonne course, à demain ;)


Bonne course et effectivement , que nos mollets nous laisse un peu tranquille !!!! ;)
par rycker

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Réponse de Mus sur le sujet Re: Suivi Amenhi - Semi Lyon - Prêt sauf le mollet !

Posted il y a 12 ans 1 mois #191494
Bonne course Jerome, et j'espere aussi que ton mollet te laisse tranquille .
par Mus

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Réponse de bladerunner sur le sujet Re: Suivi Amenhi - Semi Lyon - Prêt sauf le mollet !

Posted il y a 12 ans 1 mois #191509
Bonne course (sous la pluie, semble-t-il) !

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Réponse de Amenhi sur le sujet Re: Suivi Amenhi - Semi Lyon - Prêt sauf le mollet !

Posted il y a 12 ans 1 mois #191547
Merci à vous tous pour vos messages d'encouragements !

Ca fait vraiment plaisir.

De toutes façons, maintenant le sort en est jeté et j'espère que la course se passera bien inch'Allah !
par Amenhi

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Réponse de Amenhi sur le sujet Re: Suivi Amenhi - Semi Lyon - Prêt sauf le mollet !

Posted il y a 12 ans 1 mois #191867
Bon ben ça y est c'est fini !

J'ai pulvérisé mon record mais vu ma progression de cette année c'était prévisible ! Je suis sportivement content :woohoo: mais humainement atterré :( !

Sportivement:
J'ai galéré pendant 6 à 8km à essayer de doubler des touristes qui apparemment avait la capacité de faire un premier semi en plus de 2h10 mais installé dans des sas à 1h45 voire moins :blink: !

Bref, après ça j'ai un petit coup de mou dans le parc et après ça va mieux. Au 16ème, je me mets un coup de pied au cul et au terme d'une chevauchée à fond je fini à ma montre en temps réel à 1h54'55" !

Humainement:
Désorganisation magistrale sur beaucoup (trop) de points. Manquement à la sécurité des coureurs. Gâchis monumental qui pousse les gens à l'irrespect de l'environnement le plus basique.
Ce sera certainement mon dernier runinlyon avant longtemps !

Merci à vous tous de m'avoir laissé des petits mots avant la course.
J'aurais passé une meilleure journée si j'avais pu rencontrer des gens du forum mais il n'en pas été ainsi tant pis à une prochaine fois dans une meilleure ambiance
par Amenhi

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Réponse de rycker sur le sujet Re: Suivi Amenhi - Semi Lyon - 1h55 à l'arrachée

Posted il y a 12 ans 1 mois #191871
Alors Bravo pour ta marque sur le semi , c'est déja ça de pris ;)
par rycker

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