YMCA de retour aux affaires

Champsaur RULLLLZZZ
Bravo pour ta course... Sans trop de casse...c'est bien

N'oublie pas le cr sur le buffet de tourtons
Hâte de te lire jean Michel

De retour a casa avant de partir une semaine en Italie du nord. Alors le CR se fera attendre.

Quelques détails : je me suis régalé longtemps. J'en ai bien bavé sur la dernière heure, le manque d'entrainement s'est bien fait sentir et aujourd'hui les quadri sont durs durs durs

Maintenant repos et soins.

Arrivederci

Tu nous as mis l'eau à la bouche là !! .... splendide photo !!

Soigne toi bien et passe de bonnes vacances !!

QU'est ce que c'est beau

Bonne nouvelle déjà que tu as pu faire ta course et y prendre du plaisir .
Repose toi bien et vivement le cr.

YMCA écrit:

Salut les gars. C'est sympa de prendre de mes nouvelles.
Le strap miracle a fait son oeuvre. Pas mal pendant 4h. Un miracle. Il y a 10 jours j'étais sûr d'être forfait.
Donc super content d'avoir pu courir et à part la longue descente vers l'arrivée pas de douleur.
Ceci mis de côté le parcours était génial. Les aiguilles de chabrières spectaculaires. La montée du col de la coupa terrible en pleine chaleur Je ferai un petit récit à l'occasion avec qques photos.

Super content de l'avoir faite.

Oui c'est très beau par là bas. beau tracé !
Bravo à toi.